如果身体条件允许，定期锻炼，但我们应该根据自己的身体条件来锻炼，并决定锻炼的类型、强度和时间。年龄越大，尽量选择一些比较温和的运动，比如散步，稍微出汗来达到目的，一步一步地，直到身体不觉得累，可以承受。
包皮炎是一种龟头包皮疾病。有包皮炎的人都会有包茎或包皮过长。是在龟头和过长的包皮之间，由于脱落的上皮细胞、腺体分泌和包皮垢杆菌形成一个温热、潮湿的细菌培养基，一旦细菌进入即可引起炎症。
临床上常根据病因、发病部位或其他临床特征将某一特定的皮炎定义为某某皮炎，如接触某物质引起的称为接触性皮炎，内用药物引起的称为药物性皮炎等。湿疹则是个临时概念，一旦明确了病因，这一湿疹就应诊断为某某皮炎，而不应再诊断为湿疹了。
得了皮炎的话，除了要及时接受治疗，生活中做好护理工作非常重要，在饮食上，病人不要吃容易上火燥热，味道辛辣刺激的食物，不要一下烟酒，不要乱用药膏来涂抹脸部，很有可能会堵塞毛孔，因此加重病情，注意身体的保暖，注意休息，多喝热水，也建议病人及时去正规的专科医院进行检查治疗。
皮炎是属于免疫系统疾病，到医院就诊的话需要到风湿免疫科。如果怀疑有皮肌炎的话，首先需要进行抽血化验，可以做血常规和血沉检查，另外可以抽血化验肌红蛋白，肌酸激酶等，同时还可以做肌电图检查，以及肌肉穿刺活检，这样能够最终确诊。
