头晕头痛可以用热水泡双手减轻头晕头疼。取洁净热水一盆，把双手浸入，水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。平时生活注意规律作息，尽量少熬夜，少看手机和电脑。
血压高头晕的时候，可以快速平躺到床上，小睡一会，避免做剧烈的运动。可以开窗换换空气，呼吸一下新鲜空气来缓解恶心的症状。可以适量的喝一点生姜水，能够有效的阻止恶心呕吐。感到恶心时，可以尝试转移注意力，放松心情，也能适当的缓解症状。
颈椎引起头晕可以佩戴颈领，同时注意改善不良姿势，避免长期低头或伏案工作、玩手机。头晕还可以应用活血化瘀的药物来缓解，颈椎病引起的头晕一般和颈椎间盘突出压迫脊髓、骨质增生刺激神经等有关系。
热的头晕可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
在高温的时候，如果病人有头晕的症状，应该先做血压检查，这是因为低血压引起的。平时要多在阴凉的地方多待，避免日光直接照射，同时还可以服用生脉饮来改善血压。可以吃苦瓜、酸梅汤、黄瓜、绿豆、西瓜等，还可以服用清脑复神液、养血清脑颗粒等，缓解头晕的情况。
一般来说，可以缓解颈椎压迫头晕的方式较多，具体如下。
颈椎病导致头晕主要是因为交感神经出现了紊乱或者椎动脉受到了压迫引起的，一般见于交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病。通常缓解颈部血管痉挛，能够降低交感神经的兴奋性，可以让头晕的症状的到缓解。另外，行星状神经节阻滞治疗也可以缓解头晕症状，但如果患者反复发作，手术治疗可能更加有效。
在日常生活中，患者应注意营养均衡，加强身体锻炼，定期进行身体检查，加强健康管理。
通常情况下，头晕引起呕吐的原因有很多，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
头晕引起呕吐通常与大脑的血液供应不足、高血压、颈椎病、脑血管疾病等因素有关。如果是脑出血，可以使用长春西汀注射剂、口服尼莫地平类的药物来进行血管舒张性的治疗。如果是因为感冒，可以口服维生素B6、板蓝根颗粒、感康等。
