吃什么食物 什么药物 能治疗好
身体出现这些情况，除了跟精神紧张、压力大有关外，还可能与体内的激素水平不平衡有关，比如甲状腺激素水平下降。
建议观察自身近期是否有一些如下症状：
在身体状况上：无故疲倦、怕冷少汗、体重增加、月经不调、行动迟缓、言语缓慢、音调低哑、体温低于正常水平，出现一系列身体代谢率减低的症状。
在精神状态上：除注意力难集中外，记忆力、理解力和计算力也出现减退，并且嗜睡症状突出、反应迟钝，出现交感神经兴奋性下降、情绪低落等症状。
此外，在容貌上：出现面容水肿表情呆板、毛发稀疏皮肤干燥、手脚掌呈萎黄色，亦或伴有食欲减退、腹胀便秘、心动过缓等症状。
如果发现身体有上述的一些症状，就需要提高警惕，可能是甲状腺功能减退症，即甲减。建议及时去医院就医，检测甲状腺功能，尽快明确病情。
不需要服用药物。是人的一个惰性所引起的。要提高自己的积极性，可以适当的做一些体育锻炼，这样是能够增强体内血液循环的，也能够保证充足的睡眠，这样人精神就会有所集中，记忆力也会有所增加。
心理分析：能否具体说一下好似什么原因造成的，记忆力减退注意力不集中是从什么时候出现的，持续了多久，是否是因为工作压力大造成的呢，是否您会经常熬夜，作息不规律，这些长期积累下去都会对身体造成伤害。
心理指导：建议日常要注意身体的锻炼，注意不要过量饮酒熬夜，三餐按时吃，平常应保持七个小时的睡眠时间，平时可以服用安神补脑的药物，心情不能过于激动，保持平和。
问题分析：你好！从你描述的情况来看你可能出现了比较严重的精神心理问题，可能与学习压力大或者家庭关系紧张等因素有关，可以自我调整，或者咨询一下专业的心理医生
意见建议：建议你平时多参加体育锻炼，通过运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，规律作息，避免熬夜，要劳逸结合，必要时可以到正规三甲医院咨询一下专业的心理医生，让医生当面检查评估判断病情后再对症治疗
问题分析：你好，你这个情况，首先需要排除是不是由于，甲亢这个疾病导致的可能性，同时还不能排除是不是存在有全新的可能，所以最好到医院去进行检查来明确或者拆除。
意见建议：这个需要到医院去做一下甲状腺功能检查，微量元素检查，根据这两个检查结果来明确病因针对性进行治疗才可以。
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。
意见建议：平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。
