记忆力下降,记忆力减退,注意力不集中,精力不足,...

会员34495859 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
 记忆力下降,记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减
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肾虚该如何治疗

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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指导意见:记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时 间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张。
意见建议:多和你朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心,不要在忧愁烦恼,稳定情绪,一切都会好的。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
相关问答

有注意力不集中的状况,有可能是因为多动症引起的,去一家医院的精神状态心理科去附近医院进行检查一下,确诊的话,可以通过药物控制,配合心理治疗的。另外的话还有可能是因为缺锌导致的,平时需要注意多吃一些海产品,肝脏,菠菜来改善的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

注意力不集中记忆力下降可能是长时间劳累引起的,常伏案工作,身体不活动,身体的疲惫感得不到消耗,就会引起注意力不集中。也可能是经常犯困引发的,愈睡眠时间不足,睡眠质量太差有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足是由于脑动脉硬化等原因,使脑动脉管腔狭窄,血流减少或完全阻塞,脑部血液循环障碍,脑组织受损而发生的一系列症状。慢性脑供血不全如果控制不好,在一定情况下就会出现一过性相对完全的脑机能障碍,即发展成为一过性脑供血不足,严重时发展成为临床上的缺血性卒中,即脑梗塞。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。考虑是神经衰弱引起的,中医药考虑是血虚,血不安神引起的。可以采取中西医结合的方法调理。首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物,晚上热水泡脚,可以改善症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑供血不足可以用抗凝血药物和抗血小板药物来治疗,这种可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作,如颈动脉有严重狭窄超过70%,必要时可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形术。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

青少年的大脑发育很容易就会受到的平时电子产品的影响,尤其是电脑的普及,很多的年轻人的记忆力会变得衰弱,因为神经受损的问题,需要早期治疗。或者因为某些疾病导致的神经衰弱,抑郁症等问题,主要是因为社会压力太大导致的心理方面负担。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。