女人如何快速排毒
通常有以下几种快速排便的方法，具体分析如下：
如果这种情况与大便干燥有关，可以用开塞露来帮助排便，可以软化大便，润滑肠道。便秘的人可以服用一些导泻的药物，比如肠胃蠕动比较缓慢，可以口服果导片、番泻叶等刺激性的药物，或者是乳果糖口服液、硫酸镁等。需要注意的是，如果便秘患者长期服用药物会对药物产生依赖性。
以做按摩的治疗，轻轻地按摩腹部，能够促进胃肠的蠕动，起到促进排气的作用，在这期间也可以用喝白萝卜水的方式，能够有促进气体排出的作用，如果感觉腹胀或者到第三天的时候，气体还不能顺利排出，可以喝点中药调理。
肝脏毒素比较多要从饮食方面进行调理，可以饮食清淡规律，加强营养，补充维生素微量元素，要多吃些莴笋、菠菜、苦瓜等，还要多吃水果，或者用枸杞泡水喝也有很好的作用的。
止咳有效的方法有很多，但是需要根据咳嗽的病因进行治疗，效果比较好。比如发生了感染引起的咳嗽最为常见，往往需要根据感染的类型，选择合适的抗病毒药物进行消炎治疗。
硒是一种人体必不可少的微量元素。想要快速有效的补充硒元素，可以多吃一些蛋类、猪肉、大蒜、海产品等。而这些食物当中蛋类硒的含量最高，硒元素具有较强的抗氧化、护肝、抗癌防癌的功效。如果人体缺乏硒元素，也会导致身体免疫力低下，诱发白内障、肝病以及未老先衰的症状发生。
可以用饮食清淡规律，加强营养，补充维生素微量元素，避免辛辣刺激高脂肪油腻食物进行排除。避免喝酒熬夜劳累。可以考虑当地正规综合性医院就诊检查肝功能以及肝炎病毒以及b超检查看看。
