止咳有效的方法有很多，但是需要根据咳嗽的病因进行治疗，效果比较好。比如发生了感染引起的咳嗽最为常见，往往需要根据感染的类型，选择合适的抗病毒药物进行消炎治疗。
补气血没有最有效的方法，但患者可以采用以下方法进行治疗：
患者可以吃动物肝脏、鱼虾等补气血的食物，还可以多吃一些鸡蛋，红枣，红糖，这些食物中含有丰富的维生素，可以起到补气血的作用。
另外，充足的休息和睡眠也能起到一定的作用，一般休息好的时候，气血就会好很多。同时，患者还要加强锻炼，增强体质，多吃蔬菜水果，补充身体中的微量元素，增强免疫力。
止咳最有效的方法是口服镇咳药，但一般不可以使用，除非是刺激性干咳，影响正常作息，才临时用1-2次，因为咳嗽是一种保护性反应，是排痰的过程，如果口服镇咳药，痰液不易排出，沉积在肺脏，会加重感染。
咳嗽、咳痰是平时很常见的症状，常常见于各种呼吸道疾病，轻者如感冒，严重者见于急性支气管炎，肺炎等，而反复发作的咳嗽，过敏性咳嗽或者咳嗽变异性哮喘的可能性。为了更好的缓解症状，首先需要明确具体病因，如为普通感冒者，可暂时无需用药，平时注意多喝水，适当的活动，饮食清淡，戒烟戒酒，症状可自行好转。但如咳嗽反复发作或者咳嗽频繁者，可遵医嘱服用止咳药物。
最有效的儿童止咳方法就是药物治疗。儿童出现咳嗽，也有很多种因素，都是由于支气管炎、肺炎导致的咳嗽，这种咳嗽经常会有痰，因此可以口服止痰颗粒。吃药没效果可能是吃的方法不对。
通过多喝温开水来达到止咳化痰的作用。嗓子有痰，多喝温水有助于缓解呼吸道黏膜的紧张状态，让黏稠的痰液变得稀薄，刺激减少以后咳嗽的次数自然就会减少。同时，可以采用热气来熏蒸，即呼吸热蒸汽的方法，呼吸道碰到热气以后变得湿润起来。