可能是过度劳累，肾虚，精关不固，肾精亏损，肾气不足，平时要注意多休息，避免劳累，节制房事，避免纵欲过度，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，如果没有明显减轻的话，可及时到医院中医科或男科就诊，做进一步检查治疗。
问题分析：你好，痛经，量少，颜色深，要看你是不是经常吃冰凉的食物，喝冰冻的饮料，着凉了，碰到凉水等等，可能是宫寒导致的
意见建议：你好，建议你的情况，可以先在中医院开具中药调理一下月经，效果不好，就要到正规的医院检查一下
病情分析： 中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
意见建议：建议您在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，注意：用牛奶或食物一起服用;会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛，或者可以去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。祝您身体健康！
问题分析：痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
意见建议：而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
问题分析：经期痛经、腹胀、腰痛可能是盆腔炎。盆腔炎是女性常见的炎症，主要和性生活等因素有关，目前治疗以抗生素抗感染治疗为主。一般要联合使用广谱抗生素，而且必须有抗厌氧菌的抗生素。
意见建议：建议到正规医院做b超看看，确诊是盆腔炎，就要正规系统治疗
意见建议：您好，根据你的描述考虑是盆腔炎或宫颈炎等妇科炎症的可能性大。建议到医院做白带常规和B超等检查，明确诊断以利治疗。注意外阴卫生，避免受凉和忌生冷辛辣刺激性饮食。
