心理咨询师:你好我在上高中 再进高...

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心理咨询师:你好我在上高中 再进高二了 最近老是失眠 一定要过凌晨1、2点 才会有睡意 而且每当我一个人的时候 总是会莫名其妙的想起以前的不开心的事 有时候也会不知道自己要干什么 对身边的任何事都提不起兴趣来 所以到现在也没有梦想 很迷茫 不知道要怎么办 你能帮帮我吗
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赵紫辉 主治医师 未收录医院内科 一级
擅长:肺气肿,感冒,肺炎,哮喘,支气管炎,气管炎,慢性支...
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指导意见:不用去想太多,想多了也没用,现在主要任务是学习,尽自己努力把成绩搞好就是
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高中男生知道自己勃起,不必感觉到担心,不要随便用药,引起器质性阳痿的原因复杂多样,病人可征求医生的意见,现在医院治疗阳痿技术先进,可以去正规的医院治疗。在饮食上注意少吃辛辣刺激的食物,多喝水。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

常常感到精力不足,萎靡不振或者是反应比较迟钝,工作学习的时候不能集中注意力,记忆力会减退。情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。去专业的医院进行检查和治疗。饮食方面注意起来是很重要的,平时可以多吃一些)富含脂类的食物,可以增强记忆力,改善脑功能,比如肝、鱼类、蛋黄以及大豆、玉米、羊脑等都是适宜多吃的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

高中生失眠可以通过以下方法进行调节治疗:
1.紧张的学习后,要利用休息时间、放学后或休假的闲暇时间运动、唱歌和弹钢琴。这种运动对放松神经很有帮助。
2.睡觉前不要服用咖啡、茶等含有兴奋物质的饮料。另外,睡前不要吃暴饮暴食或难以消化的食物。这样会增加胃肠道的负担,影响睡眠。
3.卧室安静舒适,需要适当的光线和温度才能睡觉。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高中学生神经衰弱是由于精神异常兴奋和脑力易疲乏导致的现象,是属于神经症,这时候可以吃一些抗焦虑的药物来改善,并且平时要适量补充一些有利于大脑的营养物质,维生素,微量元素等,如小米粥、牛奶、核桃、燕麦等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高中生头疼的原因有学习压力过大,饮食不规律,睡眠时间不充分引起的。或者是长期低头学习导致患有颈椎病,它引起颈部肌肉持久痉挛性收缩,血流发生阻碍,最终引起头疼。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

偏头痛的具体发病原因和发病机制,目前并不是特别明确,医学界推测可能与遗传因素,内分泌因素,饮食或者是药物等原因引起有关系,可能是一种血管舒张收缩功能的障碍而导致的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗