有一次我工作的时候我做的不是很好,我的下属在旁边看着,说了我...

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有一次我工作的时候我做的不是很好,我的下属在旁边看着,说了我几句,我当时就很热,有一种恐惧感,满身大汗,自从那次一后,我就很怕别人看着我做事,现在发展到,一热我就有一种恐惧感,头脑一遍空白,什么事都做不了,影响到工作,但是如果我有风扇吹着就没事,我试过吃安定之类的药,但不行,我想问一下,有没有一种药可以控制恐惧心理的,多少钱都可以,或者有什么药可以控制不出汗,如果有谁帮我解决这个问题,你要什么条件都可以,或者你要钱也可以,谢谢各位.顺便问一下,有什么东西放到什么身上会冷的,因为我现在不怕冷,就怕热.
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
戴琳 副主任医师 南方医科大学南方医院传染科 三级甲等
擅长:感染疾病的诊治。
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根据您的描述,这种在他人注视下因热感诱发强烈恐惧、思维中断的现象,很可能是一种特定的心理生理反应。这种情况通常被称为“被注视焦虑”或“社会焦虑”的生理表现,在中医里可能与“心胆气虚”有关,导致您一遇热就出现惊恐发作。吃安定类药物效果不佳,可能是因为其作用机制不针对您的特定诱因。
针对控制恐惧感,建议咨询医生后考虑使用SSRI类抗抑郁药物(如舍曲林或帕罗西汀),这类药物能调节神经递质,长期服用能有效缓解惊恐发作。对于控制出汗,您可以尝试使用“异丙嗪”或“东莨菪碱”等抗胆碱能药物,它们能抑制汗腺分泌,帮助您保持身体凉爽。
关于您提到的“让人变冷”的方法,物理上可以在手腕、颈部等大血管处涂抹清凉油、风油精或薄荷膏,利用挥发吸热带走热量,从而缓解因热引发的恐惧感。建议您尽快到神经内科或心理科就诊,不要自行长期用药。
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