如果担心被这些疾病感染，则必须要客观认识清楚这些疾病的传播途径，从而从预防途径方面预防感染即可，艾滋病和乙肝都是可以通过血液、体液和性传播、母婴传播的。而乙肝可以通过消化道传播。病毒并不是无处不在的，也不是轻易就可以感染上的。的主要问题在于心理上，有一定的社交恐惧症和焦虑症。有一个固定的性伴侣，并且双方同时去做个健康体检。
越担心失眠越失眠。
这种情况可能是焦虑过度造成的。可以喝一杯温牛奶，有助于促进睡眠，也可以通过听音乐、看书来缓解。可以在医生的指导下服用药物，但要注意不要长期依赖，否则会对身体有一定的危害。而且平时也要注意适当的运动，这样可以更快的感觉到疲劳和睡眠。也可以通过按摩头部来缓解。也有可能是由于中枢神经系统紊乱所形成的，所以在这段期间要及时去医院检查。
担心脏有问题是焦虑，怀疑是焦虑症，精神科就诊做下精神检查和量表，确诊后抗焦虑药物治疗，辅助心理治疗。有焦虑症，治疗方法是自我的调理，不要时刻那么紧张，经常担心这担心那的，对于生活是没有什么好处的。不如摆正心态，积极面对。
胃不舒服可能是胃癌，也可能是消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。需要插管胃镜检查。诊断可以通过胃镜活检病理进行。如果是胃癌，也取决于阶段。早期和中期胃癌通过手术和术后辅助化疗等综合治疗具有良好的疗效。化疗或靶向药物治疗也可以应用于晚期不能接受手术。
月经推迟并且存在性生活的话，这就有可能属于怀孕的表现，怀孕会出现停经症状等到月经推迟七天后用早孕试纸或者验孕棒来测试，注意要用晨尿测试，或者是早上空腹去医院验血之后做B超来确诊。
