王老师您好,已过而立之年的我很

会员64547908 33岁 已回复
王老师您好,已过而立之年的我很多情况下我都管理不好情绪,喜怒都形于色!情绪激动时就会大声叫嚷,甚至摔东西,事后又会痛苦,请王老师帮帮我!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
指导意见:中医来说,你这不能排除肝火旺盛的可能,可以自行调节,去中医科辩证,如果是肝火旺盛,服用龙胆泄肝丸治疗
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王丽 青莲一池心理咨询室心理诊所
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
已帮助用户: 2016
指导意见:你好,据你的描述,管理不好情绪,喜怒形于色,情绪激动时就会大声叫,摔东西。应该是有心理问题的倾向。建议,最好与心理咨询师联系,做系统的心理咨询,效果要好一些。或者认知行为疗法,就是改变思维和行为,而改变其负面情绪的一种方法,也应该有效果。
相关问答

常常由于原发性高血压所致,不容易治的,应该在面诊医生指导下选择合适的降压药治疗,控制好血压可以减少并发症发生;还要注意生活习惯改善,避免肥甘厚腻食物,合理控制食量,适当锻炼活动,控制体重。低盐低脂饮食,调适当运动。多次测量血压,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,坚持锻炼,戒烟酒,注意观察血压情况,若血压仍不达标,服药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

降血压最有效的方法:首先要注意生活方式的干预,尤其要注意低盐饮食,同时要注意休息,避免劳累,要适当的运动。其次要口服有效的降压药,使血压达标。同时要按时服药,按时监测血压,避免血压过高、过低。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

33岁血压低应该去化验血常规,血糖检查,心电图。一般的低血压,可能与体质有关,或与心血管的功能状态等有关。或者中医上说的气血不足等多方面的原因引起的。平常饮食可以适当咸一点,可以喝些咖啡、浓茶等饮料。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果想要治疗脱发的话,尽量不采用药物治疗的方法,因为药物治疗对于身体有一定的损害,而且效果也不是很好,经常脱发的话注意生活上的调理就可以,多吃豆制品,能够缓解脱发头发的时候加一些生姜水,每天保证充足的睡眠时间,对于脱发有很好的帮助。注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.按时服用药物治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

真的,从青春期到二三十岁期间,大脑变化的关键是灰质变薄、白质增厚,但大脑到了30岁时,各项指标基本达到相对平衡。30岁以下和30岁以上的人之间最主要区别是,前者更容易分心,一旦面临复杂情况,30岁以下的人就容易表现出不成熟的一面。综合多项结果分析,研究人员最终确定大脑发育成熟的最低年龄为30岁。这一结果比大多数研究得出的十几岁至二十多岁的结果晚得多。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

你现在年龄30岁,但是白发比较多,白发多的原因有很多种,比如遗传性的,和遗传因素相关,有家族史,和不良的生活习惯有关,比如熬夜,情绪剧烈的波动,或者过度的劳累,不要吃辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病