焦虑抑郁情绪会引起胃肠紊乱，表现有心情不好，食欲就差，跟调节胃肠蠕动的激素受情绪支配的，首先要调节好心情：学会放松心情，转移注意力，可以出去旅游散散心，再配合药物饮食调节。
焦虑抑郁情绪会引起胃肠紊乱，常见表现有心情不好，食欲就差，这种时候跟调节胃肠蠕动的激素受情绪支配的，有上述症状时，首先要调节好心情，学会放松心情，转移注意力，可以出去旅游散散心，再配合药物饮食调节。
焦虑会引起肠胃不舒服，在焦虑症状消失后胃不舒服的症状也会缓解，焦虑症的表现是呈多种多样的，平时还是要舒缓自己的心情，调整心态，多做些运动，不要给自己施加太多的压力。
植物神经紊乱不同于焦虑症，两病截然不同。
焦虑症又叫惊恐障碍，是由各种原因引起的大脑过度兴奋所表现出来的精神紧张不安，甚至恐惧不安，从而引发一系列躯体反应的综合征。而植物神经紊乱主要由植物神经功能状态的变化引起，令病人潮热、出汗、心慌等，手抖之类的症候群，但各种不适症状多，可使病人出现焦虑和疼痛现象。所以，对于患有植物神经紊乱或焦虑症的患者来说，一定要及时地对其做出正确的诊断，然后采取有针对性的措施加以预防与治疗，这样才可以保证疾病能够得到有效的控制。
焦虑会导致失眠。
焦虑的主要症状是紧张和恐惧，过度的紧张和恐惧容易导致入睡困难和失眠。建议患有焦虑症的患者及时到医院就诊，口服相关药物进行调理，有利于症状的改善，并可避免因焦虑引起的长期失眠，对患者的身体健康和日常生活造成严重影响。另外，除了焦虑会导致失眠，平时压力过大、过度劳累、过度兴奋也会导致失眠。一旦经常出现失眠，建议及时去医院，找出具体原因，对症治疗，缓解失眠。
首先是出现胃的不好，然后影响到心情方面也变得不好，和睡眠也出现质量的问题。首先要去正规医院做一个空腹的胃镜检查和幽门螺杆菌的检测，明确是否胃有问题，如果检测有问题，对症治疗，病根儿解决了，就可以放松了心情，随之其它也应该是会好的。