总是猜测别人的心理。自己胡思乱想。不能忍受朋友说别...

匿名 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
总是猜测别人的心理。自己胡思乱想。不能忍受朋友说别人的坏话,自己却也有这些弱点,总是胡思乱想。
曾经治疗情况和效果:

到底该怎么办

想得到怎样的帮助:

希望有好的方法

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙洪涛 副主任药师 大庆油田总医院集团南区医院药品保健品 三级甲等
擅长:药物过敏,药物性水肿,半硫丸,醋酸环丙孕酮,丹参酮...
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问题分析:您好,人都有两面性,比如向着光明的一面,又有着自己无法抵抗的另一面。
意见建议:可能跟您的性格有关系,每个人都是优缺点的,要正视自己和别人的缺点,像您希望别人如何对待你一样对待别人就不会苦恼了。
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孔飞 护士 济南市106医院皮肤科 三级甲等
擅长:湿疹等疾病
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问题分析:您好,根据您的描述问题来看,一般的话别人说什么我们无法去干预,只要做好自己就可以了,首先要调理好自身的心态。
意见建议:建议平时多注意培养一下自己的兴趣,可以不用专注于某一件事,顺其自然就好。
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你总是想要猜疑别人的心理胡思乱想,这和你内心比较敏感有关,建议平常多和朋友家人沟通交流多站在别人的角度思考问题。 平常多看一些积极乐观充满正能量的书籍来强大自己的内心。希望我的建议对你有帮助。
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李晶晶 护士 汉中市人民医院内科 三级
擅长:高血压
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问题分析:您好,根据您所述的这种情况来看,建议您平时可以多参加各种活动,分散注意力。
意见建议:建议您平时多和朋友或者身边的亲人交流,多参加一些运动,分散注意力,避免胡思乱想。
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魏冉 初级康复治疗师 个人诊所其他
擅长:康复治疗
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问题分析:您好,一般这种情况可能有多种原因导致,如心里情绪因素影响,神经因素影响,长期过度疲劳,精神紧张,压力大都有一定的原因,造成心里情绪改变,当然只是猜测,综合考虑一下。
意见建议:您好,一般建议合理饮食与睡眠,适当食用新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充,酌情选用中药调理一下,适当穴位按摩,合理心里治疗,当然部分患者不适宜上述治疗方法,当然建议可以先在心里精神科,神经内科进一步检查治疗一下在酌情综合考虑一下。
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马昭然 首都医科大学附属宣武医院心理诊所
擅长:恋爱挫折综合征,产后抑郁,疑病症,偏执状态,心理障...
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心理分析:与其说猜测别人的想法,不如踏踏实实的去学习专业的心理学,这样倒是真的可以推测出一些别人的想法,同时更多的了解自己。
心理指导:而朋友说别人的坏话,是他有他自己的需要,你只需要考虑是否继续和这样的人做朋友,而不是去管辖别人,我们没有这样的权利。道德用于律己,好过一切法律;道德用于律他,坏过一切私刑。
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柳然 私人心理咨询所心理诊所
擅长:手机依赖症,儿童离别焦虑,网络依赖
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心理指导:由你的描述来看,你现在遇到的是心理上的困惑。最好的解决办法是去做心理咨询,这才能发现问题的根源。
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相关问答

应是生活长期压力太大,引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节,克服过度紧张,焦虑,抑郁,惊恐,胡思乱想等不良情绪,保持心情舒畅,尽量以放松,顺其自然的心态对待睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

胡思乱想的症状可见于焦虑症、抑郁症、神经症、精神分裂症等精神类疾病,但单纯靠这一个症状无法确定是哪种疾病。而且日常生活中由于压力过大、情绪紧张等偶尔出现胡思乱想并不能说是一种疾病,只是一种心理不适状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

胡思乱想,总往坏处考虑可能是广泛性焦虑导致的。如果想治疗,可能需要做长期心理辅导,特别是认知行为治疗。如果出现明显的情绪低落、不开心、焦虑、烦躁伴有的身体各种不舒服,可能为抑郁和焦虑的表现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

失眠爱胡思乱想不一定是抑郁症。
失眠爱胡思乱想可能是神经衰弱所引起,会导致体内植物神经功能出现紊乱,从而引起患者出现失眠多梦和胡思乱想。患者第二天起来的时候会出现精神不佳,甚至还会伴随着情绪抑郁或者是低落。抑郁症会引起患者出现情绪低落或者是兴趣爱好减退,但失眠爱胡思乱想却不一定就是得了抑郁症。患者可以在医生的指导下服用安神补脑的药物来进行治疗,在睡觉之前要注意休息,避免进行剧烈运动,会影响睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

缓解压力,多运动可以解决失眠。
长期失眠如果得不到控制,可能会进一步影响正常的工作和生活。对于这种失眠,首先要控制不良情绪,避免胡思乱想,注意自我调节,可以配合药物治疗调理。不要在认知上过度担心睡眠、强迫睡眠或把问题归咎于失眠,不要加重原来的紧张、不安等不良情绪。可以缓解压力,遇到自己解决不了的事情,适当倾诉,倾听他人的意见,注意做自己感兴趣的事情,比如听音乐、看喜剧电影、户外活动,转移自己的注意力,适当增加体育锻炼来缓解压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每天胡思乱想属于疾病。如果只是单纯想事情多,脑子安静不下来,一般是焦虑症的表现。而且往往伴有容易烦躁、发脾气、怕吵、不喜欢人多的地方、夜间一般有睡眠障碍,常常表现为入睡困难和多梦。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往