我心理上不舒服好难受

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我心理上不舒服好难受
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李学峰 敖汉旗新地学校精神科 一级乙等
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:你好,你心里不舒服、难受这种感觉持续多长时间了?除此以外还有别的症状吗?
心理指导:夏天天气太热也容易让人心情烦躁,我建议你不要总呆在屋里,要适当的做一些户外运动,让身体好好出一下汗,然后冲个温水澡,心情会好很多。祝你开心。
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张瑞生 心欣然心理工作室心理诊所
擅长:窥阴癖,心理障碍,疑病症,强迫症,网络依赖,儿童孤...
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心理分析:你好,非常愿意与你一起面对和解决问题,请问你今年多大了,你所说的不舒服具体是怎样的呢,有多久了,我需要了解些具体情况才能给你针对性的指导
心理指导:心理咨询是保密的,建议把详细点的情况告诉我,如你的性格,最近的生活,家庭关系等等,寻求专业的咨询师帮助,当然你也可以自我调整,打打球,看看书,做做运动,有条件出去旅旅游,多与人交流,释放自己的情绪
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黄淑真 心理咨询师心理诊所
擅长:社交恐惧症,考后综合症,手机依赖症,假期综合症,对...
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问题分析:来访者自述情绪上有不良的情绪体验,这与患者自身的性格、成长经历和当下所遭遇的事件有关。
意见建议:首先,要自省当下的不良情绪体验是否是由生活中的压力事件所导致的。如果是由于压力事件。则需正确的认识事件,并且妥善处理好压力事件。 其次,要学会积极调节情绪,可以通过与朋友倾诉,写日记,做运动等形式来宣泄和缓解不良情绪。
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王丽 青莲一池心理咨询室心理诊所
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理指导:你好,据你的描述,心理上不舒服好难受,能具体说说有多长时间了吗?是什么原因导致难受呢?应该是有心理问题的倾向。建议最好与心理咨询师联系做系统的心理咨询效果要好一些,或者用认知行为疗法,也就是通过改变思维和行为,而改变负面情绪的一种方法,也应该有效果。
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徐进 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,考后综合症,场所恐惧
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心理指导:你好! 自己心理不舒服会有很多原因的,除了每个人都会有的情绪周期外,肯定会有些原因的吧! 如果想变得好点,要么去向内找到引起不舒服的原因,然后从根本上解决内心的冲突,要么去做一些让自己高兴的事,去参加一些交际活动,做些运动,听听歌,找个好朋友聊聊天!
相关问答

舌头难受的原因很多的,如口腔疾病,上火等引起的,平时要注意口腔卫生,早晚要刷牙,多喝水,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,禁吃辛辣刺激及油腻油炸食品,避免过烫,过凉及刺激食品。要多注意休息,保持好心情。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

可能是有尿路感染的症状,这个要去医院做个尿常规看看,如果确实是尿路感染,可以使用抗生素治疗,治疗期间不要同房,建议多喝水,使用一些强力抗生素治疗。不要吃辛辣刺激性的食物,避免加重泌尿系感染的症状,在这期间还应该注意卫生,注意清洗。避免尿道炎反复发作。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

怀孕初期好难受可以通过日常调理进行改善。
妊娠早期会因为体内的激素的内分泌改变而引起的妊娠反应,容易疲劳、情绪不稳定、头晕、恶心等不适症状,这些都是很常见的生理现象,因此要从精神上去面对,让自己的情绪放松一些,这样才能更好地渡过,对宝宝的发育也会有好处。其次,日常生活中可以通过散步,瑜伽,听音乐等方式来减轻不适。第三,要多休息和补充营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕难受可以通过以下方法解决。
当然,早孕期间由于体内激素水平的上升,可能会出现恶心、呕吐、乏力、头晕等早孕反应,严重者难以进食,需要静脉输液缓解症状。这时除了对症处理外,一定要调整心态,保持乐观心态,同时调整饮食结构和习惯,保持足够的睡眠时间,少食多餐,吃一些易消化营养食物。平安度过整个孕期,以最好状态迎接新生命。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

胃疼好难受可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
局部受凉、饮食不当、胃痉挛等都可能导致出现胃疼好难受的症状,建议患者可以在医生的指导下,服用促进肠胃蠕动的药物、保护胃黏膜的药物、解痉止疼药的药物进行治疗。如果用药后症状仍未好转,建议患者及时就医,通过检查明确病因后,再对症治疗。
日常生活中,建议患者每天三餐要规律,少食多餐,还要保持健康的作息,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

酒精肝是病人长期大量饮酒导致的肝脏的损伤。化验检测肝功能的异常主要是表现谷草转氨酶的升高、γ-GT转肽酶以及碱性磷酸酶的异常或者是胆红素的升高。病人会有乏力、纳差、恶心、肝区不适,或者是腹脏的症状。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。