不自信,悲观,没有精神

会员64541534 25岁 已回复
不自信,悲观,经常提不起精神,对什么都不感兴趣,不敢说话,经常有话憋在心里,说话做事总看别人脸色,别人的一句话一个眼神导致自己烦躁不堪,总去在乎别人的想法,胡思乱想。总觉得自己傻,做什么事情都觉得丢人,融入不到人群里,总是怀疑别人在背后说自己,觉得自己反应慢,傻,活着一无是处,经常动不动就想哭,想钻进地洞里,见陌生人紧张,不敢当众发言,容易受打击,就觉得自己话题很少,插不上话,在人面前说话紧张,还要在心里琢磨好久才敢说,不管别人说什么都闷在心里,经常有气积攒在心里,最后导致头疼,头晕。反应慢,总觉得自己傻的受不了自己,做什么都不自信,影响到了工作 觉得活着没有意思,不适合生存在社会,导致自己受不了自己,请问这算病吗?应该怎么治疗? 曾经的治疗情况和效果: 从小到现在都是这样,状况没有缓解
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:心理分析:根据您的描述,您是因为性格内向,缺乏安全感,导致不自信,敏感多疑,胡思乱想,紧张,自卑。可以使用心理学疗法治疗。
心理指导:心理指导:建议使用生物反馈疗法,通过电子仪器检测不合理情绪的发生发展过程,改变行为,缓解不合理情绪。需要增强自信心。
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熊若柳 私人心理咨询师心理诊所
擅长:社交恐惧症,情感障碍,心理障碍,恋爱挫折综合征,无...
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心理分析:您好!根据你的描述,我能够理解你的状况。不知道这个情况有没有严重影响到你的正常生活。因为看你的描述,情况比较多,也不知道你从什么时候开始出现这样情况?原因是什么?如果你的情况只是在和别人相处时候,才会出现这样的情况,可能是社交焦虑症,但是我现在不能准确判断你的情况。
心理指导:如果已经严重影响到你的正常生活了,建议去找心理咨询师详细咨询。如果没有影响到生活,那你可以自己调节,就自己调剂。比如找朋友亲戚聊聊。祝生活幸福!
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,根据您的情况,您主要是因为自卑产生的一系列状况,比较敏感,经常胡思乱想,比较脆弱,严重影响了生活工作。
心理指导:建议你首先树立自信心,可以每天醒来对着镜子微笑,告诉自己一定可以,我能行,这样就会形成一个积极的心理暗示。培养自己积极乐观的生活态度,坚强一些,可以学习些社交技巧,增强自己的社会生存能力。保持心情愉快和平和心态。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理指导:你好,这样的情况是有一些焦虑症和抑郁症,有一些神经衰弱易激惹控制不住自己发火,可能是自己压抑的太久了所以很容易烦躁,可能是属于抑郁质人格的人,长时间下去可能会有心因性疾病 建议你去看一下心理医生进行心里辅导,不要胡思乱想焦虑,去医院精神科做一个详细的检查进行治疗,不要一直压抑自己,有什么事情要说出来调整好自己
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何峻 华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:这不是病,但看来你一直很压抑而且不开心,这通常和你的早年经历有关也和你的父母教养有关。
心理指导:建议加强运动锻炼和兴趣爱好的培养发展,客观地看待分析自己和他人的优缺点,有需要可寻求心理咨询的帮助。祝早日走出阴影!
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柳然 私人心理咨询所心理诊所
擅长:手机依赖症,儿童离别焦虑,网络依赖
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心理指导:根据你的陈述,从小到大都表现的这样一种状况,有可能是抑郁性神经症,建议寻求医院心里门诊心理医生做鉴定诊断和长期治疗。
相关问答

宝宝上吐下泻没有精神需要注意观察和护理。
如果孩子出现上吐下泻的症状,可能是患了肠炎,或者是由于体内的液体流失太多,导致孩子脱水。要注意观察孩子的尿液,有没有口渴、尿量少、皮肤干燥、眼眶有没有凹陷等,如果有脱水的症状,还可以进行血气分析,这样才能得到更准确的补充液体和稳定环境。还可以通过调节宝宝的胃肠道菌群,促进胃肠道粘膜的修复,从而达到保护胃肠道粘膜的目的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:从您的描述,再结合检查结果来看,孩子这种情况应该是患了大叶性肺炎。
指导建议:大叶性肺炎对于孩子来讲,是一种比较严重的疾病。针对这种情况,应该及时住院治疗。及时使用抗生素进行治疗。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

头晕没有精神可能是去气血不足、精神疾病、高血压等原因引起的。具体分析如下:
头晕、没有精力的主要表现为气血虚、贫血、营养不良等。第二种是因为情绪低落、忧郁、紧张、紧张。第三类是由高血压、心脏、脑部出血引起的。长期头晕、没有精力,可以多喝一些有营养的东西,要多休息,多运动。如果还没有好转,最好是到专业的医疗机构进行全面的体检。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以通过服用药物进行治疗,同时通过养成良好的生活习惯来改善症状。
1、药物治疗:中医学认为“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现全身无力疲乏、容易困倦的情况出现。应以补肾填精的药物来进行治疗,如中成药有八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药科学配比组成,能从源头上补肾填精,可以有效的治疗肾虚所造成的全身无力疲乏的现象。
2、生活习惯:疲惫没有精神多数由于熬夜、作息不规律等因素所引起,可以通过饮食方面来进行改善,如适当多吃富含维生素以及微量元素的蔬菜水果,如菠菜、胡萝卜等,也可以适当吃些动物的肝脏、瘦肉等。并注意避免熬夜,早睡早起,规律作息,从而改善相关症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

应该是癌细胞损害神经引起的。建议先用营养神经药物治疗。肺癌是恶性的呼吸系统疾病,可以通过血行,淋巴,种植等转移的,是和肿瘤侵犯神经,或是压迫导致的,此时还是及时的复查一下,做个胸部CT,明确具体的情况后是需要及时规范的治疗的,如放化疗,靶向治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

经常失眠做梦对任何事情都很悲观的情况下,是有心理问题,去看心理医生进行用药调理,平时也要多参加户外运动,平时可以和一些乐观的人沟通,缓解症状,缓解情绪,达到少用药达到治疗疾病的目的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病