考虑为心脏神经官能症，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，再合理用药如逍遥丸。同时注意心态，不要太去想一些复杂的事情，保持良好的心态。
经常受到惊吓对身心都会伤害，特别是心脏在受到惊吓,心速会突然加快让人承受不了。如经常这样会损伤心肌，是会得心脏病的。平时适当锻炼身体，增强体质。避免激动，受惊吓等。
孕妇经常哭泣就会情绪压抑，抑郁容易影响胎儿的正常发育，导致出生后胎儿的身高、体重偏小，或者是出生体重小于2.5KG的低体重儿。其次也会影响胎儿的神经系统和性格的发育，严重时可以导致流产或者早产。
发生一点小事就容易心跳加速，这种情况下会出现交感神经亢奋的情况。有的人的情绪比较激动，比较容易紧张，因为交感神经的亢进会导致人体的交感神经兴奋，从而导致血压和心跳加速，这是一种很常见的生理现象。有些人由于反应过大，会引起植物神经的异常，从而引起心肌梗塞，此时会有心悸、乏力、头晕、胸痛、胸闷等多种表现。
经常点蚊香对人体当然是有害的，大多数蚊香的有效成分是除虫菊酯杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里含有许多对人体有害的物质。不要在密闭的房间点过量的蚊香，否则可能会引起头晕、头痛、恶心、视物模糊、呼吸困难等中毒症状。尤其是孕妇，儿童，老人要少用，平时注意室内通风，避免潮湿，可以使用其他驱蚊剂或者蚊帐。
一点小事就焦虑害怕，如果是刚刚参加工作，那么有可能是适应不良的现象，不太适应目前的工作环境、工作强度还有工作氛围。另外如果是之前上班都没有事情，最近一段时间一上班就焦虑害怕，那么有可能是工作压力太大，可能患上了焦虑症。
