用止血带扎到前臂近段距离肘关节三分之一的位置，轻轻拖住手，寻找手背部相对清晰，走行比饺直的那根血管，不易寻找者可涂抹酒精，便于找寻。轻轻拍打手背，是血管暴露到容易看见的状态。
心理健康指的是个体对环境的高效而满意的适应，意思就是说能心情平静内心满足的正常工作、学习和生活。能感受到自己的生命具有活力，自己的潜能得到开发，自己的价值能够实现。所以虽然上着班，却干不下去效率下降，坐在教室里却心不在焉听不进课，走在逛街的路上却说干什么都没意思，那么请注意可能心理上已经开始出现不健康的情况了。
一般情况下，看甲状腺找内分泌科，具体内容如下：
甲状腺疾病主要是由内分泌失调所致，比如甲状腺激素分泌过多而造成甲亢，而甲状腺激素的释放量很低。通常要做抽血检查、CT、B超检查，然后再结合临床表现来进行治疗。常用的有甲巯咪唑片、左甲状腺素等。或者还可以通过外科手术来进行治疗，可以切除部分甲状腺肿大的组织，达到治疗疾病的目的。
颈椎这个部位的穴位需要比较扎实的解剖学的知识，以及针灸的相关知识，才能够准确的定位，比如在体表需要通过一些骨性或者是肌性的标志，才能够比较容易地找到穴位。像在找风池穴的时候需要找到斜方肌，然后再找到胸锁乳突肌，两个肌肉在乳突部位的夹角就是风池穴的部位，而且在找到正确的穴位之后，用手指进行轻微的按压患者往往会感觉到有明显的酸痛的感觉。
太溪穴归属于足少阴肾经，坐落于身体足里侧。脚踝侧后方与脚后跟骨筋腱中间的凹痕中。太溪穴能够治疗肾病，喘气，牙痛，咽喉肿痛，支气管炎关节炎等病症。太溪穴能够补脾益肾，对癃闭，头晕眼花，耳鸣，耳聋频繁遗精有非常好的实际效果，还能补肾壮阳强腰，能够治疗畏寒怕冷，手脚发冷，腰膝酸疼，阳痿，小便不畅等，还能用于失眠，记忆减退，脚踝肿疼等。
