患者太过于紧张可能和心理素质差有关系，也可能是因为对自己不自信造成的。这不属于疾病状态。在日常生活中要多参加社会活动，多和朋友出来玩，锻炼自己的心理素质，平时也要多做运动。
这种症状是神经衰弱，是指由于长时间的情绪压力和精神压力导致的心理活动减弱。其主要特征是精神兴奋和精神疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种身体不适等症状，此外，该病无论年龄大小，记住多吃一些对大脑有益的食物，如核桃，银杏都对大脑有好处。
脑子不清醒应该是日常生活中学习或者工作压力比较大，缺乏有效休息引起的，可以使用一些安神补脑的口服液调整，可以吃核桃，腰果，黑芝麻，黑木耳，香蕉等营养脑神经的食物，还要学会缓解压力，做到劳逸结合。
老年痴呆的治疗目前是药物治疗加上心理治疗，最重要的治疗实际上是护理，护理要比药物治疗起的作用要更大。治疗的目标总体来说，要改善老年病人的认知功能，改善病人的焦虑情绪，还有要提高老年病人的生活质量，同时延缓痴呆的进展，减少因为痴呆并发的一些并发症的处理。
老年痴呆好发于有老年痴呆家族史的人群、有心脑血管疾病的人群，以及80岁以上的老年人。
老年痴呆症即阿尔茨海默病，是一种中枢神经系统变性病，多为遗传、自由基损伤、胆碱能神经退化引起。如果携带有家族老年性痴呆症的基因，那么就容易患上老年痴呆；有高血压、中风、心血管疾病和糖尿病的患者比一般人更容易患老年痴呆症；年龄越大，患老年痴呆症的概率也会升高。因此，对于存在高危因素的人群而言，生活中应积极预防，可服用中成药如天麻醒脑胶囊调理，它有降低血管性痴呆脑组织乙酰胆碱酯酶活性，减少乙酰胆碱降解的作用，还可降低脑内自由基水平，从而改善记忆，发挥促智作用。
此外，抽烟、喝酒也是诱发老年痴呆症的高危因素，应尽量避免。
