我不善于与人交谈感觉聊什么都没意思

会员64295858 26岁 已回复
我不善于与人交谈感觉聊什么都没意思什么都不想说自己有点短处又怕别人知道怕别人笑话 与同事聊天感觉有压力人多时感觉有点紧张有时会面红好尴尬我越来越话少可有很想与别人交流我紧张久了就会头痛该咋办啊愿专家想想办法了有时我都有轻生的念头、、 曾经的治疗情况和效果: 重未治疗过我也不愿以向别人说起即使是爸妈老公
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:是需要注意加强以多沟通就可以的,注意行一定的营养的摄入就可以的,注意行观察病情就可以的,避免导致压力的增大就好的,进行心理医生的干预的治疗为宜。
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:人有自己的隐私,这没什么不好,甚至也应该。谁也不是完美的,也不能追求完美。每个人出生就只会呼吸吧,什么都是后来学的,所以谁会擅于干什么?要积极调整自己才是。
心理指导:人是社会化一点人,不可避免的要跟周围人和事物建立关系,要对外界有好奇,封闭闭塞就是退化了。人们共同话题有许多,健康,生活方方面面,你真心关心人。自自然然就好了。越紧张越难过,深呼吸,大家都是人,谁都有不完美,所以有什么好自卑的,自卑有什么用呢,你有自己的爱好吗,每个人都有权利生活的好,怎么安排在你自己咯
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解。从你描述情况分析,因为自己的短处怕人知道,所以不善交流,病程持续两周,考虑抑郁症。
心理指导:建议改变错误的评价方式,有短处不一定别人一定会说,但嘴在别人嘴上,爱说什么你是无法控制的。所以接纳自我,面对现实,求助支持系统,有效倾诉,每个人都是不同个体,都会有这样或那样不如意,所以仰望天空,你会发现天地之大会包容你所有委屈。走出去,户外活动,健身,郊游,爬山,放松训练,多户外活动,健身,郊游,爬山,和别人互动,集体活动,潜移默化中增加自信。
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李铁红 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,产后抑郁,疑心病
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心理分析:人生在世,时间就那么长,干嘛凑合着过。不善于交谈,觉得浪费时间那么就去做自己瞎忙活做的事情,别人怎么评价那是被别人的事。
心理指导:总是活在别人的评论中,不会很累吗?如果实在想交流,就多关注新闻,幽默笑话,最起码他们说什能说几句。
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吴业勤 个人心理门诊心理诊所
擅长:无能力感,无用感,无助感,心境不良,疑病症,疑心病...
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心理指导:调节身心状态,认清内心深层需求目的,增强内在能量,改变将是自然而然。留个联系号,我教你方法。
相关问答

抑郁症是一种由于情绪不适引起的肝的紊乱,导致心绪不适,导致患者失眠。目前,中医有传统的身心疗法:
1、作息规律,调整作息时间。晚上11点以后需要睡觉,要按时作息;
2、睡前避免情绪激动或兴奋状态。如果泡脚,提前进入准备睡觉的状态;
3、用针灸的方法,针灸可以充分调整睡眠的状态,让全身的血液正常运行,就可以睡个好觉;
4、睡前吃益生菌。睡觉时按摩腹部,揉揉肚子,会促进睡眠状态;
5、中医要辨证施治。与西医相比,中医有很好的优势。长期服用安眠药西药或安眠药黛力新会导致药物依赖。时间长了,药物的毒副作用就会显现,影响失眠的状态。但中药疗效好,无毒副作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

3岁半的宝宝结巴,也就是口吃。幼儿刚学说话,由于语言功能不熟练,经常一句话需停顿四五次才能说完,这属自然现象,随着年龄增长,会逐渐消失。而5岁以上的儿童出现口吃,只有进行有效的矫正,方可治好。因为口吃是一种功能性障碍,发音器官一般没有病变,以心理治疗为主。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

大脚趾根部一走路就疼是由于患者穿的鞋子比较紧,造成大脚趾关节处的摩擦,而引起的疼痛。或者是患者的大脚趾碰撞到硬物,造成大脚趾处的韧带拉伤,从而引起的疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

需要到一些正规儿童医院就诊,治疗需要听取经治医生的建议,适当摄入蛋白质、钙等,避免糖以及铅过多的摄入。药物治疗主要是哌甲酯及其控释片等,而心理治疗改善此类疾病有帮助,如行为治疗和认知行为治疗等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

需采用以下方法诊治。ABA治疗方法:是一种应用行为分析治疗,主要包括幼儿的综合行为治疗,同伴训练,还有以故事为模式的干预方法,国内还有感觉统合治疗,地板时光治疗。中枢兴奋药物治疗:药适用于伴有注意障碍及多动症状的患儿。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

容易疲劳。与女性相比,男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。睡得过多或过少。每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力,或者睡2个小时左右就会醒来,是男性抑郁常见症状之一。不明原因的胃痛或背痛。不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状,可男性很容易忽略这一点,值得引起重视。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。