有什么办法让他多讲话,提高自信

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有什么办法让他多讲话,提高自信心
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的孩子缺乏自信心,这和他内向自卑的性格有很大的关系,孩子的性格是可以随着生活环境改变。
意见建议:建议平常多夸奖他,孩子在做了正确的事情得到认可之后自信心都会得到一定程度的提升,其次你应该平常多鼓励他多参加一些社交活动多交一些朋友,希望我的建议对你有帮助。
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岳凤姝 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,心境不良,恋爱挫折综合征
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心理分析:拥有自卑心理的人往往缺少对自己的正确认识,总觉得自己不行,比别人差,觉得很多地方都不足,对自己要求过高,性格比较内向,不善主动与别人交流,说话较少。
心理指导:要想在别人面前自信的讲话,需要正确的认识自己,善于发现自己的优缺点,并且坦然的面对自己的缺点。而自卑的人常常更易看到自己的缺点,所以需要身边的家人朋友多多鼓励并指出他的优点。教给他与别人沟通的技巧,鼓励他与别人交流。
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于烨 深圳金玉心理咨询心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,产后抑郁,偏执状态,儿...
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问题分析:您好,可能讲话多少不影响自信的强弱,有的人能讲话很会与人交往但也不自信,有的人内向不太讲话但是能够做好很多事情信心十足。
意见建议:除了工作中不太与人交往,但是孩子是不是也有自己的朋友呢,如果能与朋友相处愉快,适当交流,也是很好的,不一定讲话不多就不好,帮助他找到自己喜欢的事情,多增加去做他擅长事情,信心也在自己做好事情中得到成就感而慢慢增加。
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析:提高自信心有个小技巧,你可以对着镜子大声朗读,大声说话,然后不断夸奖镜子里的自己。当看自己越来越顺眼,自信心就提高了。
心理指导:缺少自信,人会自卑,有时会主动压抑内心的想法。家人朋友多给他鼓励,当他感到犯错也不会被轻视,表达内心的想法就会自然而然了。
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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

记忆力差,建议适当服用中成药进行改善。
中医认为,肾之藏精,精充髓,髓荣脑,“脑为髓之海”。也就是说,肾精充盛则脑髓充盈,若肾精亏虚那么髓海不足。脑髓盈满,那么耳目聪明,精力充沛;脑髓空虚,便可能出现记忆减退。所以,建议服用补肾填精益髓的中成药来缓解记忆减退,比如八子补肾胶囊,它能够填补肾精,对于肾虚引起的记忆力减退有很好的调理改善作用,并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物,能够从源头上补肾填精,对抗机体衰老。
此外,不良的生活习惯,也会造成记忆力下降,比如长期熬夜、过度饮酒等,建议及时调整生活方式,保持充足的睡眠和健康合理的饮食,也会改善记忆力下降。

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