因为性格和家庭原因,我从小到大只能努力读书,很

会员64115514 20岁 已回复
因为性格和家庭原因,我从小到大只能努力读书,很少到外面去,缺乏与别人的交流,后来我沉迷于电视。然而这样却更增加了我的抑郁情绪。现在我已经高中毕业了,我似乎对一切事情失去了兴趣,不受自己的控制,非常苦恼。我更怕这样继续发展下去,我有可能会轻生。希望医生给我一点建议,陈某感激不尽。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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冉贵生 巫山县福田中心卫生院内科 一级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好这种情况那也应该要调节自己的心态,什么事情都是锻炼出来的,没有人永远是一帆风顺的,读书读的再好也应该要融入社会。
意见建议:我建议一定要实事求是地根据具体的情况调节心态,这样才最好,只有这样才能够锻炼出自己的一些胆量,或者是一些见识。
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杨萌 私人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,神经症性问题,疑病症,宝宝缺乏安全感,睡...
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心理分析:你好,我很理解你的感受。根据你的描述,父母应该是管你比较严格,你本身又比较内向,所以会缺少和别人的交往。可是人是社会化的,社会活动可以保证一个人的身心健康。长时间看电视确实是会加重抑郁情绪,你要控制自己看电视的时间,并且多看喜剧。
心理指导:你现在已经有一些抑郁情绪了,所以你要尽量调整自己,不要让自己转化为抑郁症。你可以试着报个兴趣班什么的,这样可以交到朋友。如果不继续上学了,可以找一份工作。多做自己喜欢的事情,一定要适当的社会交往。
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曾丹 成都龙泉快乐家庭教育学校心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:首先你要明确你的抑郁是由于感觉与这个社会脱轨,没有能很好的和外人接触交流还是你高考的结果不理想;其次还有是不是由于对自己的未来迷茫导致你产生负面情绪。
心理指导:你现在也有十八岁了吧,学会审视自己的内心,学会和自己对话,找到内心的那个声音,学会自己找到原因,然后再去调节,相信你能办到的。
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王宇 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,偏执状态,应激反应及...
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问题分析:你好,你的情况是属于社交缺乏,缺少朋友确又为自己缺少兴趣和朋友而苦恼造成的抑郁情绪。你的这种情况应该尽快采取心理疗法解决,建议进行心理咨询,或者自己多进行社交训练,与人接触,渐渐改变现状。
意见建议:你好,可以进行心理咨询通过认知行为疗法解决抑郁的问题。
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李岚昱 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,强迫症,心理障碍
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心理分析:您好,看您的描述,您存在着一定的抑郁症的症状,这应该是与您在社交上的缺乏有关,也和您的家庭环境和性格有关。
心理指导:建议您可以前往医院进行诊断,看看症状的严重程度,并听从医生的建议进行调整,平时自己也尽量多与人交流,多培养一些兴趣爱好,这也有利于恢复。
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