我失恋了,心理好难受,知道我们已经不可能

会员64064656 24岁 已回复
我失恋了,心理好难受,知道我们已经不可能在一起了,但分手后感觉心里好空,做什么事都没有精神
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
黄淑真 心理咨询师心理诊所
擅长:社交恐惧症,考后综合症,手机依赖症,假期综合症,对...
已帮助用户: 381
心理分析:来访者自述由于生活中遭遇到压力事件(失恋)而引起的情绪困扰,这与患者的自身的性格、成长经历和生活中的压力事件有关。
心理指导:首先,要正视现实,接受现实。既然你自己也认识到这是一段不可能挽回的感情,在当下就必须要学会接受现实。 其次,要积极调节自己的情绪,保持积极的心态。你若盛开,清风自来。 同时,可以培养自身的一些兴趣爱好,充实自身的生活,转移相关注意力,多和朋友交谈,倾诉,获得新的情感支持。
关注
王眉眉 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
已帮助用户: 1085
问题分析:曾经重要的那个人突然从自己的生活中消失了,或不再是我们可以依靠的了,就如同丢失了一样极其珍贵的东西,心里会感觉很空,难受,理智告诉我们不可能,但情感上却还是会想念,这几乎是每个失恋者的表现
意见建议:建议多联系朋友,和朋友多沟通交流,努力做些过去或现在能让自己开心的事情,努力丰富自己的生活。
关注
白燕萍 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,偏执状态,疑病症,疑心病,表情淡漠,暴怒...
已帮助用户: 43

心理指导:失恋总是让人痛苦,让人忧伤,甚至自己的价值都被怀疑,但是,亲爱的陌生人,你好好想想,你的价值,你的快乐,你的优秀,你的生活真的是由他人决定的么???跟他在一起是希望能好好的,那既然有缘无份何必强求,你跟他已经没关系了,期待你的是下一位,那为什么不优化自己为了更好的遇见呢,毕竟未来是自己的!加油!祝好!
马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
已帮助用户: 15217
心理分析:你好,失恋是一种常见的负面刺激。引起的负面情绪在一段时期内会影响您的心情低落。
心理指导:失恋是两个人在一起可能并不合适,不是您自己一方的错误。失去的也许冥冥中就不是属于您的,可以伤心,但是放放假,散散心。尽快的走出那种悲伤的情绪。关注您的工作和生活。做好自己会有更好的恋情等着您的。
关注
王海瑞 河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
已帮助用户: 8828
心理分析:您好,您的情况是因为您感情生活的失败导致您出现了抑郁心理,才会导致您出现了上述的感觉,出现了没精神的情况。
心理指导:建议您可以合理的转移自己的注意力,把自己的情况和您的家人及朋友交流一下,必要时可以到正规心理机构进行心理疏导,相信您的情况会有改善。
相关问答

怀孕初期好难受可以通过日常调理进行改善。
妊娠早期会因为体内的激素的内分泌改变而引起的妊娠反应,容易疲劳、情绪不稳定、头晕、恶心等不适症状,这些都是很常见的生理现象,因此要从精神上去面对,让自己的情绪放松一些,这样才能更好地渡过,对宝宝的发育也会有好处。其次,日常生活中可以通过散步,瑜伽,听音乐等方式来减轻不适。第三,要多休息和补充营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕难受可以通过以下方法解决。
当然,早孕期间由于体内激素水平的上升,可能会出现恶心、呕吐、乏力、头晕等早孕反应,严重者难以进食,需要静脉输液缓解症状。这时除了对症处理外,一定要调整心态,保持乐观心态,同时调整饮食结构和习惯,保持足够的睡眠时间,少食多餐,吃一些易消化营养食物。平安度过整个孕期,以最好状态迎接新生命。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

胃疼好难受可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
局部受凉、饮食不当、胃痉挛等都可能导致出现胃疼好难受的症状,建议患者可以在医生的指导下,服用促进肠胃蠕动的药物、保护胃黏膜的药物、解痉止疼药的药物进行治疗。如果用药后症状仍未好转,建议患者及时就医,通过检查明确病因后,再对症治疗。
日常生活中,建议患者每天三餐要规律,少食多餐,还要保持健康的作息,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般孕吐很厉害的话,我们可以分散一下注意力。因为每个人的身体情况不一样,有的人可能整个孕期都会出现孕吐的反应,非常难受,我们可以尽量多转移下注意力,如果实在不放心,可以先去医院做检查,根据检查结果,再进一步判断方案。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

16周B超暗示三条线,不一定是女孩的,男孩位置不合适了也会出现三条线的,如果各个切面都是三条线才是女孩,现在国家法律不允许随意性别鉴定的,所以医生的暗示不能说明什么的,建议顺其自然,只要是健康的宝宝,都是妈妈的宝贝。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

胃肠功能差、肠道菌群失调、饮食不当等原因会造成便秘、腹胀,同时也要警惕是否有胃部的问题。
可以口服健胃促进消化的药物,也可以口服益生菌来调节肠道菌群,如果有必要,可以到当地的消化内科做一下胃镜,以确定胃部的状况。平时要注意保持良好的生活方式,尽量少吃太多容易生气的东西。避免吃一些容易胀气的食物,如番薯、豆类、萝卜等。禁食刺激性食物,如辣椒、芥末等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。