可以多吃一些含锌比较多的食物，例如：牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。以软食为主，同时还可以适当的吃一些滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等。多吃的一些壮阳的食物，比如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，羊肾，乌龟，泥鳅，河虾，鹌鹑蛋，海参，韭菜等。
可以前往医院完善一个肛门镜检查，明确诊断，根据检查结果，确定治疗方案，因为有很多情况都是有可能导致肛周感觉异常的，比如痔疮，肛周感染等。平时注意卫生，少吃辛辣等刺激性的食物。
可以前往医院完善一个肛门镜检查，明确诊断，根据检查结果，确定治疗方案，因为有很多情况都是有可能导致肛周感觉异常的，比如痔疮，肛周感染等。平时注意卫生，少吃辛辣等刺激性的食物。
间歇热按发热的特点而命名，是发热的一种类型，体温骤升可达39°C以上，持续数小时，又迅速降至正常水平或正常以下，无热期（间歇期）可持续1天至数天，如此高热期与无热期交替出现，称为间歇热。常见于疟疾、急性肾盂肾炎、麻疹、流行性出血热、斑疹伤寒、钩端螺旋体病、结核病、风湿热、支气管炎、渗出性胸膜炎等。
梅核气是慢性咽炎，多休息不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑。用降逆化痰的药物治疗，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。吃半夏厚朴汤治疗。心理调节，不要吸烟喝酒，饮食要清淡。
问题分析：从你描述的情况看，如果是怀孕或者产后的话，可能是有一些抑郁的表现。
指导建议：建议到医院精神卫生科检查，做一些心理治疗，平时多想一些开心快乐的事情。
