我和他分手好几年了,去年在网上又加了他,

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我和他分手好几年了,去年在网上又加了他,并没有聊。他可能也不知道是我,但一想到他伤害我,我就想报复他
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杜旭东 武乡县人民医院心理诊所 二级乙等
擅长:心理障碍,情感障碍,强迫症
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心理分析:你好,伤害别人其实也是在伤害自己,原谅别人就等于善待自己。生气或者报复就等于在拿别人的错误折磨自己,希望你三思,那样做真的不值。
心理指导:成长是痛苦的,每个人的人生中都会有伤害过自己的人,这是成长的代价,也是生活的一部分,更是你的经历和财富。过去的永远不能改变,就让它过去吧,把精力放在现在和未来,对他最好的报复就是你活的非常好。希望对你有帮助。
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王眉眉 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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问题分析:有想报复他的想法,看来他之前对你造成的伤害不小,你至今还没能完全从之前的伤害中走出来,说明还在意。想想如果报复了你能获得什么,解脱、伤害、、纠缠、痛苦还是释怀?爱的反面不是恨,而是漠视
意见建议:建议删掉对方的联系方式,丰富自己的生活,培养自己的兴趣爱好,转移自己的注意力,虽然有伤害,但伤害中也会有笑。
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刘舞景 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,宝宝缺乏安全...
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心理分析:你好,请问你们分手几年了呢?看上去你还没从上一段恋情的阴影中走出来是吗
心理指导:报复他你会觉得有快感,可是你报复他之后是否还会觉得报复不够还想继续再报复呢?不管怎样,成人做事情时应尽可能的按照利人利己的原则去做,这样可能会比较合适。
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