指导意见：可能是缺乏自信自卑、自闭的心理表现，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康
指导意见：你好，这种情况考虑是精神过度紧张引起的心律失常，建议到医院做24小时动态心电图，根据检查结果，可口服倍他乐克，维生素b1等药物缓解症状，注意休息，减轻心理压力。
指导意见：你好，根据你的描述，了解你的发病过程和症状。目前考虑你可能是单纯的心理或者精神压力过大导致，也可能是由中枢神经系统疾病。建议你注意休息预防感冒，应该到医院神经内科进一步检查再治疗，祝健康。
心理分析：心理分析：你好，理解，这种情况持续多长时间了，有诱因吗？从描述情况分析，可能是幼年的伤害冲突，引起的社交恐惧症。
心理指导：心理指导：建议尽快到当地心理咨询诊所求助，想象引起紧张的场景，然后逐步放松训练，直到消除紧张为主，平时要多户外活动，和别人互动，集体活动，潜移默化中消除紧张，催眠治疗，将压抑在潜意识冲突意识化。锻炼，因为没有天生演说家。出现这种情况，必须自我努力，而不是通过我的努力。
有可能是存在心脏疾病导致的，可能是过于担心自身的健康问题，造成焦虑不安、紧张的情况。会因为运动、重体力劳动、吃饱饭等因素会诱发出现有胸闷、胸痛等痛苦的原因，导致病人紧张，不敢参加重体力劳动、不敢吃太饱等。
问题分析：您所述的紧张出汗情况，多是由于机体的阳虚和肝火旺等所致的，和身体情绪激动也有一定的关系。出汗过多，自然就会导致心血不足，自然就会出现心跳加快的情况。
意见建议：故而对于您的情况，可以先去找个专业中医大夫具体的辨证论治的调理下阳虚和肝火旺的情况，同时需要自己多注意调理心态，尽量多和周围人沟通，多锻炼自己的胆子。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!
