我是一名高中生,成绩一直下降,刚升高中时成绩很

会员63578052 17岁 已回复
我是一名高中生,成绩一直下降,刚升高中时成绩很好,可后来总考不好,每次考试完总受打击,用功的来常上课打瞌睡,心里也不平衡,心中有焦虑感,自卑感,,,,社交都不自在。完全无初中的自豪感。常记知识,记了就忘,记到也没别人考的好。记忆力大减似的,还有,我这人适应能力不好,不管小升初,初升高,转学,总要成绩先不好,然后才好,也很怪,如果高中也这样就好了。能有什么好的办法吗,医生?
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刘永超 心理咨询师心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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问题分析:虽然学生时代成绩很重要,但绝对不是只有成绩就能让一个人有巨大的满足感,当一个学生把所有的寄托都放在学习成绩上的时候,是危险的,因为一旦成绩出现起伏,他的整个寄托就会崩溃
意见建议:不论是学生还是成人,都是在与人合作当中得到自我价值感的。所以你说没有社交,这一点是需要改善的。另外不管你之前的成绩存在什么规律,都不能决定你现在的成绩,你只能找到原因,进而想办法解决,而不是寄希望于什么规律
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王眉眉 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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问题分析:可能是适应问题,包括新环境、新老师、同学间人际关系的适应。也可能是知识点难度加深、学习方法或高中优秀同学多的原因。你说了之前升学、转学都会出现一段过渡期,所以要相信自己有能力的,想想之前是如何适应的,一些好的方法现在可以同样使用
意见建议:首先找出自己成绩下滑的原因,根据原因找出相应的对策,最重要的是和自己比,不要和别人对比,生活、学习中增加自信,关注自己的优点
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郭志峰 牡丹江春雨学校心理诊所
擅长:儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,疑病症...
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问题分析:您好,从您的描述中感觉到你很焦虑,人所有的情绪都是来自关系,所以是不是家庭里的父母有很焦虑的情况。
意见建议:人只有尊重好自己的感觉和意愿才不会出现您这样的情况,您的意识渴望学习,但是潜意识已经开始偷懒,而潜意识才是左右人的最大力量,要想办法把自己的愿望释放出来,多尊重自己的感觉,必要的话可以请心理咨询师帮忙。
相关问答

如果不是由于疾病引起的失眠,考虑可能是由于最近学习压力过大,或者是由于情绪焦虑引起的。注意劳逸结合,放松心情。如果遇到什么事,可以与父母或朋友沟通一下,有利于缓解心情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于真菌感染引起的症状。
指导建议:主要就是建议使用酮康唑洗发液洗发,多吃水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性的食物。

张树昆主任医师皮肤科曲靖市中医医院
擅长:擅长各种皮肤病,性病的诊断治疗。比如荨麻疹、湿疹、婴儿湿疹、血管瘤、生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒。

首先是说平时不爱跟别人说话,也不愿意去跟别人沟通交流,喜欢一个人,而并不是说是自闭症。但是这两种都是属于心理障碍性疾病,希望能够去接受正规的治疗,平时除了使用一些药物治疗,最主要还是自己的心态问题,可以去做心理疏导治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是由于在高中学习过程中,内心有着较大的学习压力,因为现实原因,无法化解,就容易影响到正常睡眠,增强心理素质,并且在生活中,要多培养适合自己的作息习惯,多加强体质锻炼,从而更有利于能尽快地恢复正常的睡眠状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一直服用三勒浆可以起到抗疲劳的效果,改善学生精神状态,对于提高学习成绩有一定帮助。
备战高考的学生,由于学习压力大,长时间看书、写作业容易引起过度疲劳,甚至可能会发展为疲劳综合征。在疲劳的过程当中,人体会分泌出大量“疲劳因子”如乳酸、尿素、尿酸等,可能会让孩子出现肌肉酸痛、记忆力减退、头晕等问题。而三勒浆能够起到较好的抗疲劳、耐缺氧以及调节免疫作用,服用后有助于排除人体“疲劳因子”,缓解乏力、倦怠、注意力不集中、记忆力衰退等情况,避免因过度疲劳严重影响学习效率、成绩。家长可根据产品使用说明规范给孩子服用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高中生认为失眠有以下几个方面:
1、学习压力过大会导致紧张和焦虑,或者学习时间过长会导致熬夜,工作和休息不规律,容易导致失眠。
2、可能在睡前吃过含咖啡因的食物或饮料,如浓茶、咖啡、奶茶等。
3、睡觉前可能会接触一些电影或游戏等娱乐活动,然后大脑过于兴奋,导致失眠。最后,可能是由于人际关系,高中生正处于青年时期的敏感期,人际关系不良容易导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。