我是一个没有朋友的人,我觉得我有几个问题。有时候觉...

匿名 女 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一个没有朋友的人,我觉得我有几个问题。有时候觉得跟别人交往很累,有时候会避开人群,但是没朋友的时候又觉得很孤独。我很敏感,会对别人对自己的看法特别在意,对别人对自己的态度也特别在意我对朋友占有欲比较强,而且容易嫉妒别人,在交朋友时候会计较得失。我性格比较弱势,老是顺着别人来,没有什么自信,好像没什么性格,光顾着对别人温顺我对着别人放不开,比较严肃,不太会开玩笑我不太善于交际,在别人聊天的时候插不进去嘴,我说的话题挺无聊的,别人也都不接,我诉苦时并没有人安慰我,只有我安慰别人。自己一个人的时候特别心慌,感到很悲伤我想找到解决自己缺点的具体办法。请老师们帮我解决,谢谢了。
想得到怎样的帮助:

解决自己缺点的具体办法

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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房爱华 东明县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好:根据你的描述你因为不自信,没有自我,比较严肃,没有朋友,感觉自己活得很累,逃避人群。
心理指导:建议:你悟性比较高,能感知到自己的问题,你每天对着镜子大喊我是最棒的,每天找到自己的优点加以强化,真诚待人,理解别人,给以别人所需的,慢慢会有好朋友的。
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李岚昱 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,强迫症,心理障碍
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心理分析:您好,看您的描述,您在社交方面存在着一些问题,这个问题的主要来源可能是由于您对社交的认识有些不妥,社会交往是一个双方进行交流,双方都应该有收获的过程,而您可能有些过于担心失去朋友和交际的机会,因此完全的迎合他人,自己则得不到交流中本该得到的东西,因此您会感到交往很累,而对别人来说这种交往模式也不是一个妥当的方式,一味的迎合会使他们同样得不到想要东西,这样您也可能由此无法和别人建立更亲密的社交关系,会感到孤独。
心理指导:建议您可以平时尽量顺其自然,不要刻意的去迎合别人,对社会关系保持着平稳的心态,不要过于迫切的想和他人马上建立友好关系,也尽量能提一些自己的愿望,如果自我调整有困难,建议您前往心理咨询机构寻求帮助。
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陈昕靓 个人心理咨询师室心理诊所
擅长:强迫症,网络依赖,烟瘾,情感障碍
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心理指导:您好,根据您的描述,我认为零是有一定的人际交往障碍,您说只有你安慰别人,别人却从没有安慰过你,你觉得很孤单,对吗?你说你是一个没有朋友的人呐嗯,别人眼中的你是怎样的呢?你可以了解一下,然后对照别人眼中的你和自己眼中的你中的差异我相信你会有不同的收获。我感觉你好像很想交到朋友,但是我认为,凡事顺其自然相信会有一个不错的结果喔!凡事不要太勉强,但在和朋友交流方面努力跨出自己的第一步,多了解嗯别人聊的一些相关话题,话题久了,慢慢的就容易融入进去了。
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王宇 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,偏执状态,应激反应及...
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问题分析:你好,你的情况基于几个原因,一个是自信心低,一个是社交能力弱,这就导致你害怕社交,但因为你内心实际上特别希望有朋友,因此又会因为朋友少而变得敏感。这些实际上并不能说是心理存在问题,而是你儿时的一些经历影响了你的个性发展。所以目前来看,要解决这个问题首先要提升自信,其次要提高自己的社交技巧。
意见建议:在心理咨询中可以采用自信训练,社交技巧训练等方式进行解决
相关问答

季节性的唇炎首先避免不良的刺激,发痒,发干而引起舔唇,咬唇等,平时也可以用一些唇膏补充水分和防止开裂,这样就可以避免发痒,发干而引起舔唇,咬唇。这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,应尽量卧床休息。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

经常喝饮料是否会得糖尿病,可以分为以下两种情况:
第一,正常人的胰岛功能完全正常,没有受损。在这种情况下,高糖饮食,如经常喝饮料,不会导致糖尿病。因为糖尿病是一种代谢性疾病,和吃多少糖没有直接关系。所以,如果胰岛功能很好,吃高糖饮食,喝饮料,是不会导致糖尿病的。
第二,如果是胰岛功能缺失的患者,胰岛功能可以支持日常饮食,使血糖稳定在正常范围。但如果经常给予高糖负荷,如喝饮料或吃大量含糖食物,患者的胰岛功能可能会不堪重负,血糖会升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

平时生活不规律,经常的熬夜劳累等就容易患垂体瘤。如果经过检查考虑有垂体瘤的话,没有必要过于紧张的,因为垂体瘤的疾病发病率是非常低的,并不是很危险的一种疾病,也有很多垂体瘤是不需要处理的,积极地进行检查,然后根据病情,决定治疗方案。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

糖尿病患者最好不要吃白糖,以免血糖升高,代谢困难。
糖尿病主要是代谢系统问题,以血糖高为特征,主要是胰岛素分泌衰竭及其生物作用受损,或两者兼有。糖尿病不能长期控制血糖,导致各组织器官受损,发生慢性障碍和功能障碍。而1型或2型糖尿病均具有明显的遗传异质性,通常很可能由家族遗传引起,临床上至少有60多种遗传综合征可能伴有糖尿病。1型糖尿病多由基因引起,而2型糖尿病主要由胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因病变等引起。吃白砂糖的话,血液中葡萄糖的含量会变高。糖尿病人控制饮食的主要目的,主要是不摄取过多糖分,以免血糖不稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者不能喝啤酒。
因为喝啤酒对身体有害。首先,糖尿病患者,啤酒喝多了会引发腹型肥胖,腹型肥胖与胰岛素抵抗有密切关系。胰岛素抵抗形成后,患者的血糖更难控制,胰岛素敏感性下降不利于糖尿病的治疗。另外,很多糖尿病患者大多尿酸水平升高或有痛风,啤酒中嘌呤含量较高,啤酒喝多了会导致尿酸水平进一步升高或痛风急性发作,对糖尿病患者的健康影响较大,因此不建议糖尿病患者喝啤酒。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可少量食用木糖醇,木糖醇为甜味剂,对血糖无较大影响。
但过量食用木糖醇会引起血脂升高,血脂偏高会引起冠心病,增加心脑血管疾病的发生率。所以糖尿病患者可以吃少量木糖醇作为甜味剂调节饮食口感。市面上的糖尿病食品大多添加木糖醇,购买时要注意识别。购买添加木糖醇的糖尿病食品时,即使吃多了血糖也会明显上升,购买时请注意。另外,添加木糖醇的食物也是多馀的能量摄取糖尿病患者即使吃添加木糖醇的食物,也要注意量的限制,以免过量食用导致血糖波动较大。不利于血糖的控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。