一般情况下，总做梦可能是食物和药品的不良反应、服用感冒药、肥胖等原因造成的，具体内容如下：
总做梦的原因首先可能是食物和药品的不良反应，例如因过敏服用了一些抗组胺类的药物，这些药会给人的大脑带来一些刺激，或者感冒服用了感冒药，感冒药也会让人失眠。还有可能就是肥胖，因为肥胖会导致睡眠不畅，进而导致睡眠质量下降，出现总做梦的情况。
通常来讲，晚上做春梦遗精比较多，可能是因为工作压力大、学习紧张、焦虑等原因导致的肾气亏虚。出现这种情况需要服用金匮肾气丸、金锁固精丸等补肾益气的药物，持续服用2-3个月，可以改善遗精多的症状。最好是去正规医院做前列腺液常规、前列腺B超检查，如果前列腺炎症也要及时治疗，这样才能更快的改善遗精多症状。
怀孕期间做春梦是因为年轻的女性，以前有正常的夫妻生活，怀孕以后，由于长时间内没有同房，所以做春梦是很正常的，不过如果平常这样，会引起子宫收缩，导致流产的发生，所以要克制一下自己的情绪，四个月以后就可以适当的进行性生活了。
孕后由于受体内雌激素和孕激素的影响而做春梦，一般对胎儿无任何影响，为正常的生理现象，梦是正常的生理现象，不可对梦过分的关注，一般考虑与睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。
经常做春梦与内分泌失调，雌激素水平分泌旺盛，引起的性欲亢进有关，去医院，抽血化验雌激素六项检查一下，再进行对症调理。做梦是很正常的，就是植物神经兴奋引起什么梦都会做，不要想太多。
怀孕期间做春梦是因为怀孕的时候是不允许同房的，由于生理需求，长时间的不同房就会有所想象，此阶段做春梦的几率要大于平常。但是这种梦境对胎儿的发育是没有好处的，孕早期可能会发生流产，孕晚期会提高宫缩的频率有可能引起早产。
