医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王冰冰
哈尔滨市第一医院心理诊所
三级甲等
擅长:疑心病,无助感,心境不良,恋爱挫折综合征,强迫症,...
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心理分析:您好,首先要找到沉迷网络的原因,如果彻底的停止接触网络会造成欲速则不达的效果,我们是不建议的,可逐步减少上网时间,培养新的兴趣,进行一个注意力的转移。
心理指导:如果一下不让他上网,他更会偷偷的上网,会造成更多的麻烦。建议适当的进行一些体育锻炼,培养多种兴趣,多交一些朋友,28天养成一个习惯,家人朋友最好多进关心和多陪伴。17岁的年纪应该是学习很紧张的年纪,可以陪孩子一起看书。希望可以帮到你!
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陈宇宙
深圳健康部落上海运营中心心理诊所
擅长:心境不良,无能力感,恋爱挫折综合征,网络综合症,强...
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心理分析:你好,想戒掉网络成瘾首先得明白网络成瘾是如何形成的,网络成瘾是由几个方面形成的:1、是社会因素,手机、网吧的普及,孩子自制力较差易受影响;2、家庭因素,一个有问题的孩子,必有一个有问题的家庭和父母,自己也要反省;3、心里好奇,对网络有依赖性,总是喜欢及时满足,延迟满足能力差;4、人格因素,喜欢冒险、爱刺激的孩子易形成网络成瘾。
心理指导:戒掉网瘾从以下几个方面入手:
1、改变认知,改变对网络的认知,改变孩子的错误认知。父母也要改变认知,网络并不是都是坏的。
2、培养孩子的兴趣,转移孩子的注意力。
3、在家限制孩子的上网时间,对电脑进行设置。
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赵娜
私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,戒网瘾可以通过两种方法一种是厌恶疗法,一种是满灌疗法。厌恶疗法是讲上网和一件他讨厌的事情联系起来。建立了这种联系之后,他就会慢慢戒除网瘾,一种是满灌疗法,就是彻底放开让他玩,逼他玩,最后也是形成厌恶心理,然后就可以达到物极必反的效果。
心理指导:这个需要通过咨询,根据他的具体情况来制定不同的治疗方法,建议到当地的心理卫生中心进行咨询。而且有网瘾的孩子一般是内心缺失一部分的东西,他们是在从网络上寻找他们缺失的东西,通过咨询也许可以帮他们找到正确的方式来解决他们的问题,然后网瘾的问题可能也就可以解决了。
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杜艳星
私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:是不是太单调的生活创造的条件? 好的家庭氛围,丰富多彩的生活让他没机会。让他找自己能高兴的正当兴趣爱好,选择合适的,或者旅行,换环境,重新来过,重新看待一切会好的。
心理指导:听听音乐,琴棋书画等等,做点力所能及的志愿者感到有价值感就会体会人生在世,痴迷网络是一时糊涂的。要想明白,凡事适可而止才是。多深呼吸放松心情,梳头尤其是头顶的百会穴,能让人神智清醒。
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刘阳河
阳光人民医院心理诊所
擅长:品行障碍,反社会人格障碍(病态人格),童年情绪障碍...
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心理分析:您好,很高兴为您解答,根据您的描述,是对孩子沉迷于网络世界而心力交瘁,影响了孩子的成长和学习,不利于身心健康,戒掉网瘾要从长计议。
心理指导:我的建议是要对孩子有耐心,欲速则不达,不能一下子就让孩子戒掉网瘾,进行积极的心理暗示,多与孩子沟通,让孩子找到别的乐趣,主动戒掉网瘾,希望对你有帮助。
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杨玺
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,考后综合症,严重情绪障碍,应激...
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心理分析:能理解您的心情,您想让孩子立刻不在接触网络,但是一下子就离开网络游戏是不太可能的,要慢慢地来。
心理指导:可以用奖惩制度,慢慢地递减玩的次数,如果厉害的话可以去医院的心理咨询科,接受厌恶治疗之类的方法。