谢谢老师,网瘾该怎样戒断呢?不让他接触网

会员63176394 17岁 已回复
谢谢老师,网瘾该怎样戒断呢?不让他接触网络可以吗?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王冰冰 哈尔滨市第一医院心理诊所 三级甲等
擅长:疑心病,无助感,心境不良,恋爱挫折综合征,强迫症,...
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心理分析:您好,首先要找到沉迷网络的原因,如果彻底的停止接触网络会造成欲速则不达的效果,我们是不建议的,可逐步减少上网时间,培养新的兴趣,进行一个注意力的转移。
心理指导:如果一下不让他上网,他更会偷偷的上网,会造成更多的麻烦。建议适当的进行一些体育锻炼,培养多种兴趣,多交一些朋友,28天养成一个习惯,家人朋友最好多进关心和多陪伴。17岁的年纪应该是学习很紧张的年纪,可以陪孩子一起看书。希望可以帮到你!
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陈宇宙 深圳健康部落上海运营中心心理诊所
擅长:心境不良,无能力感,恋爱挫折综合征,网络综合症,强...
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心理分析:你好,想戒掉网络成瘾首先得明白网络成瘾是如何形成的,网络成瘾是由几个方面形成的:1、是社会因素,手机、网吧的普及,孩子自制力较差易受影响;2、家庭因素,一个有问题的孩子,必有一个有问题的家庭和父母,自己也要反省;3、心里好奇,对网络有依赖性,总是喜欢及时满足,延迟满足能力差;4、人格因素,喜欢冒险、爱刺激的孩子易形成网络成瘾。
心理指导:戒掉网瘾从以下几个方面入手: 1、改变认知,改变对网络的认知,改变孩子的错误认知。父母也要改变认知,网络并不是都是坏的。 2、培养孩子的兴趣,转移孩子的注意力。 3、在家限制孩子的上网时间,对电脑进行设置。
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,戒网瘾可以通过两种方法一种是厌恶疗法,一种是满灌疗法。厌恶疗法是讲上网和一件他讨厌的事情联系起来。建立了这种联系之后,他就会慢慢戒除网瘾,一种是满灌疗法,就是彻底放开让他玩,逼他玩,最后也是形成厌恶心理,然后就可以达到物极必反的效果。
心理指导:这个需要通过咨询,根据他的具体情况来制定不同的治疗方法,建议到当地的心理卫生中心进行咨询。而且有网瘾的孩子一般是内心缺失一部分的东西,他们是在从网络上寻找他们缺失的东西,通过咨询也许可以帮他们找到正确的方式来解决他们的问题,然后网瘾的问题可能也就可以解决了。
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:是不是太单调的生活创造的条件? 好的家庭氛围,丰富多彩的生活让他没机会。让他找自己能高兴的正当兴趣爱好,选择合适的,或者旅行,换环境,重新来过,重新看待一切会好的。
心理指导:听听音乐,琴棋书画等等,做点力所能及的志愿者感到有价值感就会体会人生在世,痴迷网络是一时糊涂的。要想明白,凡事适可而止才是。多深呼吸放松心情,梳头尤其是头顶的百会穴,能让人神智清醒。
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刘阳河 阳光人民医院心理诊所
擅长:品行障碍,反社会人格障碍(病态人格),童年情绪障碍...
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心理分析:您好,很高兴为您解答,根据您的描述,是对孩子沉迷于网络世界而心力交瘁,影响了孩子的成长和学习,不利于身心健康,戒掉网瘾要从长计议。
心理指导:我的建议是要对孩子有耐心,欲速则不达,不能一下子就让孩子戒掉网瘾,进行积极的心理暗示,多与孩子沟通,让孩子找到别的乐趣,主动戒掉网瘾,希望对你有帮助。
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杨玺 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,考后综合症,严重情绪障碍,应激...
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心理分析:能理解您的心情,您想让孩子立刻不在接触网络,但是一下子就离开网络游戏是不太可能的,要慢慢地来。
心理指导:可以用奖惩制度,慢慢地递减玩的次数,如果厉害的话可以去医院的心理咨询科,接受厌恶治疗之类的方法。
相关问答

如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

指导意见:长期坚持用钢笔楷书反复抄写有助于戒除网瘾,激励自己奋发向上,积极主动学习工作,生活等的名言警句(例如下述笔者整理的部份论述网瘾危害,及激励人们提高意志力,奋发进取等内容)。

李国顺内科河北省威县人民医院
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病

病情分析:你好,根据你的描述,你的网瘾很重。你可以做点别的事情转移自己的兴趣点。做一些有意义的事情。如果上网也可以作为工作的话,也是可以的。
意见建议:
希望我的回答对您有所帮助,作为您的采纳答案,祝您及家人身体健康。

闫瑞内科山东中医药
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

心理分析:你好。网络成瘾是在青少年和青年期比较常见的现象,严重的网络成瘾,会对人的身体心理以及工作学习产生严重影响。
心理指导:当网络成瘾达到一定程度,应在专业心理机构的帮助下,进行阶段性的网瘾戒除。同时要注意患者除了网瘾之外,还有什么其他的心理适应不良的状况。

刘梦心理诊所林夕心理咨询工作室
擅长:心理障碍,情感障碍,严重情绪障碍

病情分析: 其实网瘾是个很普遍的不良习惯大部分都是因为在家或是在校老师管教不严晚上每晚的玩通宵慢慢的就习惯上了网上的生活。至于要结束这种生活是个很痛苦的事情特别在开始的几天。
意见建议:每天安排一个小时上网时间、不要玩的太长、更何况现在上网也没有什么好玩的、平常多干些家务类的活、适当活动一下以上是对戒除网瘾的方法这个问题的建议、希望对您有帮助。

邓天喜医师精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..

指导意见:你好,这种情况建议找一些专门戒除网瘾的机构来治疗,一般还是可以治愈的

陈艳军主治医师中医科嫩江县四季鲜社区卫生服务站
擅长:乳癖,心悸,胸痹,咳嗽,胁痛,眩晕,不寐