请问,玉米吃了会发胖吗

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请问,玉米吃了会发胖吗
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张海波 医师 株洲四三零医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:你好,玉米不是决定肥胖的因素的,肥胖多见于高脂饮食,暴饮暴食,平时又缺乏体育锻炼的人。
相关问答

玉米晚上吃不会发胖。玉米中含有丰富的粗纤维及镁元素,镁可以加强肠壁蠕动,促进机体毒素垃圾的排出,粗纤维能增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,促进胃肠蠕动,促进新陈代谢。所以说吃玉米不会发胖,还有助于减肥的作用。玉米还含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E,有降低胆固醇的功效。玉米属于粗粮,不宜多用,以免引起胃的消化不良。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

煮玉米吃多的话淀粉摄入过多也是会长胖的,要明白食物并不是某一种会增加体重,而是因为吃得太多增加的体重的,每天的饮食都达到七分饱较好的选择的,另外玉米的话吃太多容易胀气的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效。减肥食品玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等,每100克玉米中含热量820-06千焦耳(196千卡),粗纤维1-2克,蛋白质3-8克,脂肪2-3克,碳水化合物40-2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,地屈孕酮片吃了不会发胖。具体情况分析如下:
地屈孕酮片是一种雌激素类药物,但是并不含有雌激素、雄激素等其他激素成分,也不会影响到患者体内的脂肪代谢,所以不会有发胖等副作用现象发生,所以地屈孕酮片吃了不会发胖。如果患者在用药期间出现发胖等不良反应,这有可能是过多的进食或者是运动量减少导致的,需要及时进行调理。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

长期吃玉米不会导致肥胖,玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的,不要担心会引起肥胖,但是合理饮食,不要吃太多,配合蔬菜,肉类食用。食物不要太单一。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蚕豆吃了会发胖。蚕豆属于高热量饮食,含淀粉、油脂较多,容易诱发便秘,体内毒素不及时清理,堆积体内容易发胖。特别注意,少数人吃蚕豆后,容易发生急性溶血性贫血,俗称“蚕豆病”,需要尽快就诊。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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