医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
王雪梅
主任医师
北京大学人民医院内科
三级甲等
擅长：消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗，非酒精性脂肪性...
心理分析：你好，根据你的症状陈述，你这是典型的抑郁症状表现，抑郁症属于神经症的范畴，主要的症状表现有情绪低落，兴趣缺乏，睡眠障碍，精神疲乏，饮食障碍，不愿意与人交际，无意义感等
心理指导：建议你需要先做个症状测评，可以自己做一下抑郁自评量表测试一下，对于抑郁症不要拖延，以免问题加重，必要的话可以结合心理疏导和药物改善。祝健康
陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议：你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。
高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。
高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．
意见建议：做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析：您是因为现实生活中的各种事情，使内心压力增大，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致情绪低落，兴趣减退，失眠，没有食欲。
心理指导：建议使用生物反馈疗法，通过电子仪器检测不合理情绪的发生发展过程，改变行为，缓解不合理情绪。进行放松训练，放松状态可以缓解不良情绪，释放压力，改善躯体症状。多与家人朋友进行沟通交流，及时调控自己的情绪。
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孙成山
私人心理咨询师心理诊所
擅长：人格改变,网络综合症强迫症,心理障碍,对生活丧失兴...
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心理分析：您好！对您以上讲述的情况很理解。您现在的情况可能是由于当前精神压力过大或是自身身体生理条件变化导致的。
心理指导：给您的建议是：从您以上讲到的情况来看，您多半可能是精神压力较大或是自身神经衰弱导致的情绪低落内心烦乱。请您调整一下当前的学习工作生活规划，减轻精神压力，多参加一些自己喜爱的文体娱乐活动，多与家人朋友沟通交流，必要时也可以做做心理调适（心理咨询），释放精神压力，舒缓紧张情绪，调适身心状态。
