感觉大脑记忆力总是不好可以多吃一些核桃和花生鱼都可以补脑。吃花生可以补脑，花生可以改善血液循环，增强大脑记忆力，延缓脑功能衰退。吃海带可以健脑，海带中的卵磷脂和亚酸油有健脑提神的作用，可以提高记忆力。
学习能力的障碍表现为听、读、写能力的障碍，这种能力不是后天形成的，而是一种天生的缺陷，与多动症儿童的注意力缺陷属于一种。
有这种心理障碍的孩子比较容易产生自卑感，教师和父母要加强交流，尽可能地保护孩子，避免歧视和压迫。目前还没有针对儿童的特效药，可以在专门的机构进行辅助培训，主要是辅导和教育。要想好转，必须要有一段时间，父母们也不能操之过急。
智商低下分为四类。轻度智力低下特征：早年发育较正常儿童缓慢，且比较不活泼，对周围事物缺乏兴趣，或动作迟缓等。中度智力低下特征：整个发育较正常儿童缓慢，语言功能发育不全，只能进行简单的具体思维等。重度智力低下表现：早年各方面发育迟缓，发音含糊，言语极少，理解能力低下等。极度智力低下表现：适应性能力极度缺乏，对周围一切事物不理解，缺乏语言功能，只能简单说几个字，如“爸爸、妈妈”等。
首先要激发孩子学习的动力，其次要让孩子做好一个良好的学习些优质蛋白质之类的食物，避免惯，还有让孩子对学习有兴趣，要掌握学习的技巧，这样来，孩子学习能力障碍就可以突破。
年轻人出现记忆力不好，与病人的不良的生活方式有关系。比如病人就是经常的熬夜，休息不好，过度的劳累以后就可能导致患者记忆力减退、注意力不集中。还有就是病人长期的吸烟、饮酒，平时不动脑，做一些机械性的工作。
记忆力减退的人可以多吃以下食物：一.玉米营养丰富，经常吃玉米还可以健脑，对记忆力提高丰富起来一定的作用。二.菠菜有的健脑的作用，还可以给人的肠道排毒。三.大豆有丰富的蛋白质，坚持每天吃大豆，可提高记忆力。四.菠萝，菠萝汁中有丰富的维生素C，以及各种其他的微量元素，有助于提高记忆力。五.花生有丰富的卵磷脂，可以延缓大脑的衰老。六.牛奶有丰富的蛋白质，钙质，维生素，有助于提高记忆力。