在生活中表现不出自己拥有自信!给人感觉就是缺少自信...

会员62981922 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
在生活中表现不出自己拥有自信!给人感觉就是缺少自信心,内心不强大,不会与人沟通,应该说是不懂有效沟通,重点是不会营造活跃氛围,体现不出亲和力、没有吸引力!自己内心的感觉是有点怕怕的,迹想突破自己可是又想不到怎么样做,我就是一个被动做事的人,和同性是如此,异性更没有可能。我从小的成长经历是坎坷的。家庭教育,个人成长教育,,就是属于那种不正常现象也可以说是家庭变故因父母关系等等因素,不知是否有这种原因造成?还有我是一个领悟性,理解能力,智商,情商都有问题的。这些都是生活中身边人讲的。我25了,文化水平低,知识面窄,交际圈,朋友圈,基本没有。个人感觉是比较遗憾的,人不错。就是没有发挥出应有价值。请您指点迷津~谢谢!
治疗情况或检查结果:

没有治疗过

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任抗抗 太谷县职业中学校心理健康教育中心心理诊所
擅长:强迫症,心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,应激...
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问题分析:您好,根据您的描述可以看出来您具有较好的自我反思能力,语言逻辑也较为清楚,而且对于自己目前问题的原因也有一定的思考,这些都是很难得很优秀的品质。
意见建议:建议您1,不用过于在意别人的评价,也不用按照别人的评价盲目修改自己的行为2,可以报班参加一些人际交往或者是自我成长类的课程提升自己3,接纳自己,发现自己的优点,放大和强化自己的优点,逐渐培养自信4,与人交往时,多总结,多模拟,逐渐增加人际吸引力,也可以看看人际交往技巧类的书籍。
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高希翠 厚语咨询心理诊所
擅长:心理障碍,强迫症,产后抑郁,情感障碍,应激反应及适...
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心理指导:你好,人无完人,也许就是我们性格中的这些遗憾造就了自己独特的个性。在您的留言当中,我感觉到您有一些自卑情绪,而自卑是一把双刃剑,它带给自己情绪低落的同时,也会不断的提醒自己,谨慎、小心。建议您能够接受系统的心理辅导,系统地树立自信。生活中可以积极拓展交友圈。比如学习一门技术,参加,兴趣爱好辅导班,这样大家有共同的语言,交流起来,就会志同道合了。
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人体缺少维生素B6会有的表现,皮炎、痉挛、贫血、过敏性湿疹、体液失衡常见症状,一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

首先你体重160斤的话,那么还是比较胖的,而拔罐减肥还是没有什么科学的根据的。但是由于它没有什么损伤,也可以尝试一下。如果长时间不见效的话,单单的通过拔罐减肥来达到自己想要的效果那么可能就不尽如人意。适当的时候也可以进行一些适量的运动,比如像仰卧起坐,或者是跳绳慢跑等这些运动都是非常有利于减肥的。那么你就需要进行正规的减肥,例如减少饮食的量,增加自己的活动量。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

有遗尿的疾病,在西医看来,小儿呼吸儿童应该注意以下几点:的肺、脾经常处于虚弱状态,可以采取以下几种治疗方式:
1、水的管理,晚餐后要注意喝水。晚上不要吃粥、汤等液体类的食物。饭后不要大幅度运动。
2、可以选择温补、补肾的山药、黑芝麻、桑葚等。
3、避免食用冰凉的食品和饮料。
4、要保证充足的睡眠和早起,平时少吃辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,少熬夜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

泌尿系肿瘤最典型的表现是无痛性,间歇性肉眼血尿,人可以同时伴有腰部及腹部酸痛,排尿困难,不明原因的发热,由于症状比较典型,所以大多数病人都能够及早的发现。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

缺少多巴胺会引起体重增加、身体极度疲劳以及抑郁的症状出现。引发原因有很多,如压力过大、睡眠不足以及营养缺乏,都会发多巴安缺乏症。其他疾病因素,如帕金森氏症,流行性感冒以及甲状腺功能不全,也容易引发多巴胺缺乏症。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
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癫痫病发作的症状伴有失神伴自动症发作时伴噘嘴咀嚼、吞咽动作拉衣服解扣或其他无目的的动作偶尔也表现为喃喃自语等。可以采用定位修复疗法进行修复受损神经元细胞恢复脑神经元细胞功能平衡异常放电杜绝癫痫发作。而且平常饮食要清淡同时要注意避免受风避免受寒避免情绪激动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病