我近段时间脾气很不好

会员62969430 29岁 已回复
2012.4-9 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过 化验、检查结果(请在下方创建病历):无检查过
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你最近一段时间脾气不好,可能是最近一段时间精神压力太大造成的,人往往有一段时间就会感到脾气暴躁。
心理指导:建议学会自我调解,例如可以多和朋友家人沟通交流,也可以一个人去户外散散心旅旅游,放松心情,感到脾气暴躁想发火时,可以通过深呼吸放松疗法来调节心情,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询。
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蔡亚云 扬州大学心理咨询室心理诊所
擅长:儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,应激反...
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心理分析:您好。根据你的描述,近期情绪状态不稳定,总是容易爆发。是否近期生活中总是有不顺心的事情?
心理指导:近段时间气温高,如果遇上不顺心的事情容易爆发,建议可以从两方面做调整,一是调整好自己的心理状态,面对生活、工作、家庭、人际关系等等事情,学会安定从容,不要过于在意外在的事情;另一方面,养成适合自己的解压方式,比如散步,养花,看书等等,做一些有益身心的事情,及时排解内心的负面情绪。另外,可以常常与身边的家人朋友多交流、沟通,良好的人际关系对身心状态都有益。希望我的回答对你有帮助。
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王兴尧 私人心理咨询师心理诊所
擅长:适应障碍,心理障碍,强迫症
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心理分析:脾气不好,找到有没有具体事件引发的情绪问题,不要回避,要从中找出关键点所在。如果没有具体事件,看看是不是生活发生了变化,过度紧张或压力过大。
心理指导:建议回归到具体事件当中,改变认知。若没有具体事件,望多做放松练习,户外运动等调节情绪,也可以到心理咨询师进行心理辅导,从而调节情绪。
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出现口臭时最好到医院就诊,主要是因为口腔方面的疾病,主要有:牙周炎,蛀牙,牙结石等。
通过超声清洁牙齿效果会有很大的改善。含化华素片也可以尝试一下。不过患者情况也有可能与消化不良有关。另外,还可以去找消化科的专家。也有可能是因为肠胃疾病而导致的消化不良。这些都是必须解决的问题,需要及时就医,不要延误病情的治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

孕晚期妊娠纹可以通过一般治疗进行控制,同时可在生产后通过物理方式进行改善。
1.一般治疗:孕晚期为了预防胎儿个头过大,同时也为了控制妊娠纹,孕妇的体重不宜增长过快,此时应通过少食多餐、合理搭配饮食等方式进行改善,同时可适当摄取富含蛋白质、维生素的食物,比如银耳、猪蹄、鱼肉等,能够增加皮肤弹性。
2.物理方式:生产后,女性可前往正规的医疗机构,遵医嘱采用果酸换肤的方式进行治疗。高浓度的果酸可以促使妊娠纹角质层脱落,重新组成妊娠纹部位的上皮组织。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脑梗后如果出现性格改变,可能和梗死的部位有关,如果梗死部位影响到额叶、颞叶等掌管高级认知功能和性格、情感的中枢,就有可能出现性格变化。此外如果是大面积脑梗死,或者反复多次脑梗死,引起血管性痴呆,也有可能出现性格变化,一般属于脑梗死的后遗症状,没有太好的治疗办法,需要家人加强护理,减少对病人的刺激因素,如果出现精神症状,可以口服抗精神病药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠的解决方法如下:
1.建议以清淡易消化的软食为主。
2.也需要自己学会调整心态。如果身体不舒服,多沟通缓解心理压力。
3.通过运动缓解:瑜伽,瑜伽不仅可以陶冶身心,还可以强身健体,运动量也不大,相当适合失眠者;静坐,练习放松深呼吸,缓慢纤细的呼吸;可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前,在空气新鲜的地方。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇情绪差和体内激素水平有关系,妊娠早期因为体内激素水平的变化,有时会出现孕妇情绪不稳定等一些情况,妊娠早期会担心有没有流产,生活压力等都是有一定的影响。孕期因为妊娠的原因,会出现疲劳、尿频、腹胀等一些情况,这些不适都会影响,孕妇的情绪心情。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孩子现在正是处于青春期的时候,可能表现出来有点脾气暴躁的样子,这很正常。家长要积极的合理的劝说打动孩子,其实他自己也有内心的痛苦,脾气和性格是和自己的周围的环境有很大的关系的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往