经常幻想老公可能有外遇怎麽办

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经常幻想老公可能有外遇怎麽办
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
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心理分析:你的幻想,可能是你的焦虑,没有安全感的表现,过度的担心某事发生或者自己的状态。
心理指导:建议你需要进行心理放松,进行睡前放松,听音乐,养成好的规律,再者要多与老公沟通,了解彼此的情感心理状态。
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,您可能是有强迫症。强迫性穷思竭虑是强迫观念最严重的形式之一。患者经常不断地想一些无意义的问题和观念。例如,做母亲的会不断思考自己会不会伤害自己心爱的孩子,甚至怀疑自己会将怀抱的婴儿抛出窗外或用刀剪刺伤;
心理指导:现在的医学水平,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如在手上带个皮筋,一旦有了强迫思维就拉一下皮筋弹一下自己来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。
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郑阳 河北省保定市京南心理咨询所心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后...
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心理分析:你好,根据你所描述的情况,首先夫妻之间应该相互信任,信任是维系家庭和谐生活的重要基础。
心理指导:建议你以轻松的心态面对生活,多和你老公沟通,如果在生活中你老公的一些行为容易让你产生怀疑,那么你可以告知对方,尽量让对方避免这些容易让你怀疑的行为。
相关问答

幻想是正常的,有些幻想是不正常的,是一种精神病态表现。幻想的内容,容易被人理解,具有现实性,属于正常的精神心理反应。幻想的内容,缺乏现实性,脱离社会文化环境,荒谬离奇,则为精神病的症状表现。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可能是神经衰弱或是轻度的抑郁症引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱,幻想本身不会影响什么,但时间久了可能对生活学习和工作不好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠幻想精神不集中需要患者控制自己的情绪。
平时不要胡思乱想,可以分散自己的注意力,做一些其他感兴趣的事情,培养自己的兴趣爱好,养成定时睡眠的好习惯。患者一定要及时放松压力,保持心情愉悦,避免过度紧张焦虑,平时可以多做自己喜欢的事情,转移患者自身的注意力,并进行适当的体育运动,增加体力消耗,增加晚上的睡眠质量,另外严重的患者推荐使用一些镇定催眠的药物进行治疗,避免在睡觉之前想过多事情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,从描述的症状来看,这个考虑可能还是跟心理因素有关系的。
指导建议:80多岁的老人平时要相互交流,相互信任,平时可以结伴去旅游,多聊聊天,慢慢就会改善这方面的疑心病的。如果自己无法调整的话,可以去医院心理科进行面对面的心理疏导。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

幻想症的症状常见的症状经常是幻想一些虚无缥缈的事情,或者是坚信一些并不存在的事实。症状常见于青春型精神分裂症,青春型精神分裂症的患者,往往思维瓦解、荒谬,显得不切实际,且荒诞幼稚。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

幻想症是出现于听觉器官的虚幻的知觉,是精神病人常见症状之一,尤其高发于精神分裂症。精神分裂症的幻听多为真性幻听,也可有假性幻听。及时于医院心理科进行咨询及治疗,病情评估辅以相应的药物,症状多可以得到改善。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往