关于心里方面

会员62804444 17岁 已回复
总觉得自己的状态一直很差,经常有时候想到死,心里很难受…可能是因为女朋友对自己最近忽冷忽热吧…我怀疑自己是不是有抑郁症,网上查测试,结果中度抑郁症
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你因为感情的问题,最近状态一直好差,有时候甚至想到死,初步诊断是抑郁症。
意见建议:建议学会自我调节情绪,可以看看电影看些轻松愉快的书籍也可以个人去散散步,逛逛公园,解铃还须系铃人,最好找个合适的时间和女朋友好好的谈一谈,希望我的建议对你有帮助。
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王兴尧 私人心理咨询师心理诊所
擅长:适应障碍,心理障碍,强迫症
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心理分析:不知道你的网上测的是哪种测试,通常比较具权威性的是SDS抑郁自评量表。这个量表仅代表最近一周的状态,不代表长期,我认为你应该还是认知系统出现问题导致的情绪问题。
心理指导:可以试着和女朋友沟通下自己的感觉,自我分析下自己的生活对于情绪有没有什么影响,比如压力过大还是压力过小觉得没有价值,找到问题的根源所在,才能更好的提高和完善自己。SDS自评量表建议在一周之后状态好的时候重新测试,因为那个量表仅能代表一周内的情况。还有一个问题就是,想到死和真正的实施***行为是两回事,当你真正的有***动机的时候建议到心理咨询室或正规医院做系统治疗。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解。你被别人控制了你的情绪,失去自我,从描述情况分析,病程持续两周,考虑抑郁症。
心理指导:首先接纳自我,不能让别人的态度左右你的情绪,要谈女朋友,但不是生活全部,有目标,有事情做,户外活动,健身,郊游,求助支持系统,让自己生活充实。
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