医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张哲
威县第三人民医院儿科
一级甲等
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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指导意见:你好,这是一种心理方 面的问题,如果严重影响到 正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
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周杰良
医师
江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所
其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
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心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为性格特点突出所致,这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点,从而使你在遇到问题时,不仅不能与身边人进行有效的沟通交流,而且还容易让自己陷入到对问题的自我主观纠结之中而不能自拔。
心理指导:因此,我建议你,当前你需要做好自我心理调节,完善好自己的性格特点,学会理解和接纳,同时,增强自信,学会与身边人进行有效的沟通交流,以获得更多来自于身边人的有效社会支持系统的帮助。
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陈宇宙
深圳健康部落上海运营中心心理诊所
擅长:心境不良,无能力感,恋爱挫折综合征,网络综合症,强...
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心理分析:你好,你在这个时间段,对自己的未来有一些困惑,当我们换一个大环境以后都会有此种困惑还会有一些迷茫,主要来自对陌生环境的恐惧、不熟悉的工作和不熟悉的人等。你要理解这种情况只是暂时的,它是我们处于生活突变期的一种表现。
心理指导:每一个不良情绪都是由不正确的认知造成的,发现隐藏在潜意识中的不良认知,改变这些不良认知,就会使不良情绪得到缓解,使内心的不安得到缓解,另外多与朋友、家人说说心中的所想,将心中的想法多与别人交流,以获得心理支持。
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于红霞
心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,暴怒,无助感
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心理分析:辞职后为什么要跨行找工作?当初辞职是因为本行业的工作压力大还是因为人际关系的原因?这你首先要明确,然后根据具体的原因来解决你不想去找工作的问题所在。
心理指导:首先你已经意识到自己需要帮助并且寻求帮助这一点很好,其次就是要辨别出不想去找工作是害怕遇到什么样的困难,可以和自己的家人一起讨论,现实是否像你想象的那样?还是有些困难是自己放大了。
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马昭然
首都医科大学附属宣武医院心理诊所
擅长:恋爱挫折综合征,产后抑郁,疑病症,偏执状态,心理障...
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心理分析:从描述看来,需要重建社交关系和适应社会。既然是跨行业,那么就要放低姿态,接受自己从0起步的状况。但这并不是羞耻也不是错误的事。只是一个从头再来的过程。
心理指导:可以看到你有一些抑郁的情绪。现在生活不顺心,有些哀怨和愤怒还有失望无处宣泄。如果憋得难受,建议心理咨询来倾诉。
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张瑞生
心欣然心理工作室心理诊所
擅长:窥阴癖,心理障碍,疑病症,强迫症,网络依赖,儿童孤...
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心理分析:你好,你感觉自己问题很多,也很严重,我能体会到你的情绪压抑,你需要把情绪适度的宣泄出来,你把自己的问题看得这么重但同时只想一个人承担下来
心理指导:你的内心渴望与他人接触,但同时又回避,我需要更多的了解你才能针对性的帮助你,建议做专业的咨询