近年来记忆力老下退,也不知道什么原因,反正有些事情...

会员62781504 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
近年来记忆力老下退,也不知道什么原因,反正有些事情没过去多久一想起来就没什么印象了,请问我平时应该怎么调养,吃那些药或那些养生的食物调养我也要咨询
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秦嘉澜 四川大学华西第二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,情感障碍
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心理分析:请问现在年龄多大,平时有一些不良习惯,如酗酒,抽烟和药物依赖的现象等?忘记的事情,是重要的还是无关紧要的,如果只是一些无关紧要的事情,大可不必放在心上,一般人们会倾向于自我遗忘一些不重要的事情或者严重给带来伤害的事情。如果是比较严重的健忘症,而影响到正常生活和工作,那么需要注意。
心理指导:首先,如果记忆是感觉明显下降,甚至忘记一些明明刻意去记住的事情,那么最好先去医院做一次脑部ct扫描排除脑部病变的情况;其次,若没有上述那么严重,平时注意良好的生活习惯和作息时间,早睡早起,少烟少酒等这些伤害大脑的东西。最后,记忆在于复述,可在每段时间或者每天早晚,自我复述下,今天一天的安排或者做过的事情,对于重要的事情,可以通过记事本有意识的记录来增强记忆。
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李丽 护士 北京京科银康医院妇产科
擅长:妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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问题分析:可以用食疗来调理,胡萝卜和菠萝:胡萝卜能加快大脑的新陈代谢,
意见建议:能提高记忆力。菠萝含丰富维生素C与微量元素锰,低热量。常吃有醒脑、生津作用,能提高记忆力。
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杨玺 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,考后综合症,严重情绪障碍,应激...
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心理分析:原来您的记忆力很好吗?如果是不高兴的事我们也没有必要去时时刻刻的记住它,选择性的记忆是个很好的办法。我不知道您说的不记得是之所有的事还是哪些方面的事?也许是您本身内心就不想记忆呢?
心理指导:如果是一些方面的事记不住,是您内心就反感他们不想记住,您想记住的话自然会记住,如果是以前记忆力很好,现在什么事情也记不住的话,建议可以去看看医生,看看他们怎么说,然后再说吃些补药的事情,不要太担心,越是焦虑越不容易记住东西。
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马超 私人心理咨询师精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
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心理分析:您好,根据你的年龄,一般青年人记忆力下降,主要原因是心理压力大造成的,心理压力大、精神紧张容易引起神经衰弱,记忆力下降是神经衰弱的一种表现。
心理指导:1、饮食方面,多服用一些安神类的食物,如牛奶、鸡蛋、木耳、大豆等等,少食油腻食物,宜清淡。2、维生素B1、B6、谷维素,还有一些非处方的中药剂,都有助于改善你目前的记忆力状态。
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许允刚 東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:记忆力下降的原因很多,其中有心理因素造成的,因此,如果你没有身体疾病的话,可能是心理因素造成的。
心理指导:建议:你可以多吃含蛋白质的食物,当然,进行积极的心理暗示对你的帮助可能会更大的。也就是经常心理暗示自己的记忆力慢慢好起来了,时间久了,就会好起来的。
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警惕睾丸炎或附睾炎等引起的症状,需要去正规医院挂泌尿外科检查阴囊彩超明确,对症治疗。多休息,避免劳累,避免吃辛辣刺激性食物。有疼痛,是否有肿大,做个阴囊彩超,发现是否有阴囊增大,是否有积液,是否有精索静脉曲张。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

导致记忆力减退的原因比较多,过度劳累、睡眠不足可导致暂时的记忆力减退。待身体状况恢复后,记忆力减退消失。焦虑抑郁症因注意力不集中等原因可导致主观记忆力下降,但记忆量表测评可为正常。各种原因导致的脑部损伤可引起记忆力下降。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睾丸炎多数是细菌感染引起的,急性的细菌性睾丸炎的外周,血白细胞的总数和中性粒细胞的比例,出现明显升高。常常出现睾丸疼痛,平时不要吃任何刺激性辛辣的食物,要注意休息吃一些抗菌抗炎的药物,要多吃蔬菜多喝水。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。
如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足,则有可能会引起记忆力差,此时不必太过担心,建议改善一下日常的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,以此来改善记忆力差的现象。
另外,如果有肾精亏虚的症状时,一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白,还会影响生殖系统,因为肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊,由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药,以滋补肾精为本,从源头上补肾,合理服用可提高身体机能,同时还能改善记忆力差的症状,对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

腰椎间盘突出屁股疼,主要是椎间盘突出以后压迫脊髓硬膜或是神经根,引起腰部的疼痛,或是双下肢的放射疼痛,或是臀部的疼痛感。患有腰椎间盘突出应卧床休息,适当的锻炼腰部的肌肉力量,增加韧带的弹性,可以很好的保护腰椎,延缓腰椎间盘突出。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
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头昏记忆力下降听力下降可能是存在较长时间的睡眠障碍,比如睡眠总时间减少、睡眠质量差等,病人在白天就会出现头昏、记忆力下降等日间社会功能的损害。可能患有抑郁症,抑郁症的病人除了情绪低落以外,还常会伴有头昏、记忆力下降等躯体不适症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。