你好医生,我总觉得自己不够自信,做什么事的时候

会员62749978 20岁 已回复
你好医生,我总觉得自己不够自信,做什么事的时候都要有一个人陪我去,那样我才有更大的勇气去做好!在很多社交场合我也不怎么会说话,因为从小性格就比较内向,连上讲台发言都很害怕,心里面总不是滋味。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你做什么事情都不敢一个人去也,也不敢一个人上台讲话在公共场合也不怎么会说话,初步诊断是社交恐惧症,和你内向的性格有很大的关系。
意见建议:建议首先学会树立自信每天起来对自己说我能行!多看一些社交方面的书籍提高自己人际交往的能力与技巧,把每一次在人多的场合说话都当成锻炼自己的机会不断克服自己的心理障碍,相信你一定能够做到!希望我的建议对你有帮助。
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尹博今 新泰市人民医院心理诊所 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,童年社会功能障碍...
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问题分析:您好,根据您的问题,您可能是有一些社交问题,希望您能将您的情况描述的更详细一些
意见建议:您好,根据您的描述,建议您多参加社交活动,多与人沟通,放松心情,增长自信,希望能帮到您。
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相关问答

焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。日常生活中放松心情,多参加户外郊游,心里有纠结的事情,多和亲人朋友倾诉沟通,缓解内心的压力。注意休息,放松心情。不要胡思乱想。生活起居饮食宜规律,可以吃点抗焦虑的药物治疗一下。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果身体健康性功能正常,大多数男性基本都会有晨勃现象的发生,这是一种正常的生理现象。如果出现有晨勃,但是却不能引用勃起,说明身体健康性功能是正常的,应该是由精神心理因素导致的。应该及时到正规医院男科就诊,并积极对应,应该很快就能够恢复正常了。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

患者可以吃黑色食物来使头发浓密,也应该根据病因对症吃药来控制病情。
1.黑色食物:在日常生活中,患者可以吃桑葚子、黑豆、黑芝麻等黑色素类的食物来促进头发生长。
2.对症吃药:如果存在肾虚问题,可能会导致脱发使头发稀少,患者可以遵医嘱吃健肾生发丸、固肾生发丸等药物进行治疗,能够起到固肾养血的作用。如果是斑秃导致的,患者可以遵医嘱吃复方甘草酸苷片、养血生发胶囊等药物进行治疗,促进头发的生长。
在日常生活中,患者应该注意及时清洗头发,保证局部的清洁卫生。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

所谓感统失调,是指孩子的中枢神经系统和感觉系统连接不畅导致的一系列症状。感觉统合失调主要表现为如下几种情况:①前庭觉不良:身体活动笨手笨脚,不听指挥,视听神经系统扭曲,左右脑思考陷入混乱,严重者会有语言障碍。②平衡统合失调:没有距离感,做事协调能力差,站无站相,坐无坐相,容易跌倒,拿东西不稳,走路撞墙,心烦气燥,好动不安,注意不集中,人际关系不良,有攻击性。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

考虑是气虚的问题或是心脏功能衰竭,可以去看一下心脏内科。平时多注意休息,精神压力不要太大饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物,饮食吃点蘑菇,牛奶,瘦肉,鸡蛋,增强体质和免疫力。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

是气虚的问题吃点儿生脉饮口服液看看能不能好,如果不好的话,那有可能是心脏功能衰竭,可以去看一下心脏内科。平时多注意休息,精神压力不要太大饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物,饮食吃点蘑菇,牛奶,瘦肉,鸡蛋,增强体质和免疫力就可以了。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康