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张瑞生
心欣然心理工作室心理诊所
擅长:窥阴癖,心理障碍,疑病症,强迫症,网络依赖,儿童孤...
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心理分析:你好,非常愿意同你一起面对和解决问题,你说到了一些婚姻的问题,从你的描述上说,我感到你的婚姻里缺少爱,夫妻之间缺少基本的信任和情感联系,你已经找不到自我了
心理指导:你还有孩子,孩子是未来的希望,也是你需要去履行的责任,婚姻并不是生活的全部,你有选择幸福的权利,你可以自己判断这个婚姻是否还适合自己,你是否需要一个新的开始,无论是生活还是婚姻,你要活出自己,你的亲人是希望你活得更好,你要有勇气给他们证明你有这个能力,至少可以慢慢开始去寻找,去追求,你现在陷入了一个思维的怪圈,没有看到希望,其实希望一直都在,你需要抬抬头,向前走,或许一个改变,一个新的开始,你就会找回自我和幸福的力量,如还是感到难以调整,欢迎致电我的家庭医生服务,我们一起探讨和解决你的问题,一定有办法的
马翀宇
个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理分析:对生活非常悲观,已经失去了生活的勇气。通常在受到一定的打击或者说刺激的情况下,明显会出现失落感,如果调节的不是很好,接着,会出现悲观的情绪,逐渐演变对生活失去信心,抱有厌世心理。
心理指导:因此,您目前不妨首先给自己放个假或做件你过去非常很喜欢的事,让心情先放松一下。然后,多与朋友联系,与他(她)聊聊天,诉说自己内心不愉快的事,取得朋友的支持与帮助。同时,您还可以做一些您最有把握成功的事情,目标可以小些,这样能提高你的自信心,增加你的成就感,可以进一步增强你对生活勇气和信心。您能把您悲观厌世的情绪说出来以求帮助,也是对生活抱有乐观期望的一个人,我相信您一定能很快地走出这个心理的阴影。
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郑阳
河北省保定市京南心理咨询所心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后...
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心理分析:你好,根据你所描述的情况你有悲观的倾向,建议你要正确对待。社会是美好的,有很多事情需要你做有很多美好的东西你可以享受。
心理指导:你要想走出自己的悲观厌世情绪建议你首先找到自己的老公好好交流沟通,让你老公认识到自己的错误,并且你们双方要建立起充足的信任,可以找自己最亲密最相信的人倾诉一下发泄心中的不良情绪。同时对待家庭对待自己的老公你要多怀着一颗包容的心来对待。同时你要做出自己的选择,用积极健康的心态迎接以后的生活。如果有必要建议你向当地心理咨询机构求助
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李菲
心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,恋爱挫折综合征,产后抑郁,心境不良,心理...
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心理分析:你好,你的生活你自己应该是主角,其他的人,包括你的孩子、丈夫、亲人都应该是配角。换句话说,少了哪个配角,你的生活都能继续下去。但是如果你不能好好活出自己的生活,他们即使再怎么样,也帮不到你。你犯了认知上的错误,所以才会出现抑郁的症状。
心理指导:建议你面诊心理医生进行系统治疗,你的心理问题不是我说一句两句就能解决的,认知上的错误必须慢慢在交谈过程中发现,心理咨询师会根据你的问题加以矫正。而且你现在有抑郁的症状,需要详细确诊。