我在与别人交往时总害怕自己说错话,别人不高兴,

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我在与别人交往时总害怕自己说错话,别人不高兴,而且我自己都不知道我自己是什么样的,我自己很想外向一些可是就是不会说话
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得你的情况是因为缺乏必要的社会锻炼所造成的。可能是你的家庭教育过于严格了,很大程度上限制了你的个性的发展,也使得你变得比较的谨小慎微。办事害怕失败,总是想成功的心理,使你的心理负担比较重。而这种恶性循环长期存在,对你的身心健康,包括社会适应能力肯定会带来负面的影响。
意见建议:建议你还是需要一边经营好自己的家庭,使自己能够在家庭生活中享受到快乐,能够轻轻松松地生活。家庭和睦了,关系融洽了,我想对于自己良好性格的形成,是意义重大的。同时你也需要大胆去走向社会,去接触人。不管你在社会上的表现是怎样的,大家其实都不会埋怨你,指责你,挖苦和讽刺你的。可能是你的想法比较多,心理负担比较重,越是这样,你越是需要多一些锻炼和提高。相信未来你一定没有问题的。希望我的建议和意见能够对你有所帮助,也希望能够被采纳。
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王兴尧 私人心理咨询师心理诊所
擅长:适应障碍,心理障碍,强迫症
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心理分析:有一点社交的恐惧,但这是你这个年龄段的一个极其普遍的问题,存在一些认知性的偏差,但最终都会好转。
心理指导:你需要改变你思想当中的几个认知偏差。1、说错话别人未必会不高兴,即使不高兴,也未必就是你说的错话造成的。2、外向和内向没有好与坏之分,大胆的聊天,真诚的交往,相信你很快就会融入大家之中的。3、成长的烦恼有很多,也有普遍性,其实很多人也和你一样类似的想法,只是没有表现出来。
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郭志峰 牡丹江春雨学校心理诊所
擅长:儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,疑病症...
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心理分析:您好,与人交往是一种能力,所有的能力都是需要一个学习和训练的过程的,如果缺失了这个过程,就会缺乏信心,也没有对应的能力。
心理指导:性格和处事方式往往与家庭氛围和养育方式有关,所以您可以做一下心理咨询,通过一种不同于家庭习惯的方式重新培养自己的能力。
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王海瑞 河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
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问题分析:您好,您的情况是因为您性格内向,不善交际,导致您出现了不知道如何和人交流的情况,才导致您出现了上述问题。
意见建议:建议您可以培养一些爱好,多和陌生人交流,锻炼自己的交际能力,相信您的情况会有改善,您会交到一些朋友。
相关问答

口臭自己闻不到别人闻得到主要是鼻子和口腔的生理构造决定的,还有一个原因就是自己长期适应了这种气味,所以感觉不出来。一旦发现口臭,一定要及时的就诊找到原因,对症处理。最常见口腔问题,有牙结石长期沉积在牙齿和牙龈之间导致的,这种是需要洗牙去除的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

因为胎盘的作用是有滋阴补血的,所以食用是有很大的作用的,是不要紧张的,平时注意加强营养进行调节一段时间,定期去检查确诊。胎盘是一种中药,属于血肉有情之品,可以用于治疗虚损证,久咳不愈,咳血、气喘,遗精等。对于虚证效果较佳。但不是每个人都适合吃胎盘。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

乳头受到外界刺激都会有些反应,是比较正常的生理现象,只不过有的人敏感一些,有些人不敏感,但是平时也要注意自己乳房有肿块疼痛等现象,女性中乳腺疾病是最常见的疾病之一,建议平时不要生气不要吃辛辣刺激性的食物,注意劳逸结合。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

抽动症是一种起病于儿童和青少年期的慢性神经精神障碍。没有提到的传染性,只可能有遗传的作用。因此,需要带孩子到医院儿科做进一步检查诊断,如果确诊为抽动症的话,就进行对孩子的治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:从您描述的症状来看,考虑可能跟本身的性格,从小生长的环境等多方面因素有关系的,这个大多数考虑是心理因素。
指导建议:建议需要去当地三甲医院心理科进行面对面的心理疏导,慢慢的可以改善,平时也要调整心态,多和人聊聊天,适当锻炼身体,多听听轻松的音乐。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:从您的描述来看,这个考虑可能是心理方面的问题,您需要去医院心理科进行相关的咨询。
指导建议:建议您挂个心理科,采取面对面的心理疏导,一般调理3~6个月左右,慢慢的可以恢复正常,平时也要放松心情,分散注意力,多和人聊天,多听听轻松的音乐。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验