保持积极乐观的心态，该做什么，多锻炼身体，宜吃清淡有营养，容易消化，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。禁食发物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；避免吃油炸、油腻的食物。忌吃油腻难消化，油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激，高盐高脂肪食物。
放松自己，适当的放松自己，让自己平心静气的生活。听音乐，首先选择符合患者当时心情的音乐，然后逐步将音乐更换到能使人高兴的音乐。睡觉，睡眠不仅消除疲劳，还可帮助我们承受一些令人精神紧张的事情。具有调节心情的重大作用。
共济失调可以通过轻快的音乐舒缓心情，做做简单的支撑动作，早起多开窗让室内保持通风，多做做深呼吸，缓解压力及疾病带来的负面情绪，合理饮食，多吃水果蔬菜，均衡营养。
生气会引起，严重者导致精神心理障碍等疾病，机体的免疫力在情绪不良或是受到打击等情况下也会出现下降的时候，因此，怒则伤肝，过喜过悲都会对机体有影响，尤其是情绪暴躁，焦虑和抑郁等都会影响机体健康，因此正确调整自己的心态，能上能下，能进能出，做个有涵养的人。
任何疾病，与心情都有一定的关系，可以保持心情舒畅，同时可以消炎治疗，是有利于盆腔炎的恢复的。多做运动，培养一个兴趣爱好。多跟伴侣沟通，可以出去旅游调节。平时吃一些消炎药物，不要吃辛辣油腻的食物。
知道自己得了肺癌首先就是害怕和无助，因为癌症一般是没有办法彻底康复的，病人首先从心里上要有战胜疾病的信心，有许多癌症病人以乐观的心态面对，最终战胜了癌症细胞。注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
