心情抑郁,有时会有气短,怎么自己调解

会员62331408 42岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心情抑郁,有时会有气短,怎么自己调解
曾经治疗情况和效果:

接受过心理咨询,医生说我害怕孤独,渴望关注

想得到怎样的帮助:

目前在工地看老公,很无聊,觉得没意思生活,有时胸闷气短,

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄志文 医师 广西壮医医院内科 三级甲等
擅长:中医各科、呼吸科、男性科
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问题分析:您现在出现的问题是心情抑郁,有时会有胸闷气短,这些问题在中医上是郁证的表现,多属于肝郁气结所引起的,您这个情况除了让自己心情放松,多出去散心,多出去跟人交流外,最好能配合些疏肝解郁的中成药来进行调理会更好。
意见建议:建议您可以服用些疏肝解郁的中成药来进行身体和心理上的调理,以逍遥丸为主,如有条件能到当地中医门诊开些中药汤剂治疗会更好。
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王文静 医师 上海市杨浦区中心医院中医科 三级乙等
擅长:不寐,乳核,乳癖,感冒,咳嗽,泄泻,便秘,黄疸,鼓...
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问题分析:根据您的症状描述,考虑为肝郁气滞证,临床可见胃脘胀满,攻撑作痛,痛连两胁,情志不畅时症状加重,或呕吐吞酸,嗳气频作,饮食减少,舌质淡红,苔薄白等。
意见建议:治疗以疏肝理气,和胃止痛为主,可以选用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物,平时可多食用有疏肝理气作用的食物如芹菜、西红柿、蓬蒿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等。建议自己培养些兴趣爱好,多于其他人交流分享。
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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病例分析:你好这样情况可能需要做个胸部摄片,心电图检查,心脏彩超检查,如果都是正常的,可以经常参加有氧运动,多找朋友聊天,多见见阳光。
意见建议:必要时候可以药物治疗,比如帕罗西丁或者氟伏沙明都是正常的。
相关问答

问题分析:您好,根据您上传的报告单存在有重度的抑郁症,这种情况建议需要采取药物进行对症治疗。
指导建议:治疗抑郁症的药物临床上比较多的,例如盐酸舍曲林、帕罗西汀、百忧解等药物,建议按照临床医生的医嘱来正规服用药物,等症状好转以后可以适当的减量,但是不能马上停药,不然非常容易引起复发,必要时再配合面对面的心理疏导。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:你好,根据描述是有轻度的抑郁焦虑引发的躯体化症状。
指导建议:目前可以使用疏肝解郁丸口服。同时要注意加强体育锻炼,多和人沟通交流,有助于舒缓不良情绪。如果用药治疗效果不佳,需要到精神科就诊,使用精神类抗抑郁药物治疗。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

问题分析:根据您的症状描述,考虑为肝郁气滞证,临床可见胃脘胀满,攻撑作痛,痛连两胁,情志不畅时症状加重,或呕吐吞酸,嗳气频作,饮食减少,舌质淡红,苔薄白等。
意见建议:治疗以疏肝理气,和胃止痛为主,可以选用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物,平时可多食用有疏肝理气作用的食物如芹菜、西红柿、蓬蒿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等。建议自己培养些兴趣爱好,多于其他人交流分享。

王文静医师中医科上海市杨浦区中心医院
擅长:不寐,乳核,乳癖,感冒,咳嗽,泄泻,便秘,黄疸,鼓胀,消渴

指导意见:您好;对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力。

张健男医师内科燕郊人民医院
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,大肠癌,恶性淋巴瘤,直肠癌,恶性肿瘤,恶性黑色素瘤,鼻癌,转移瘤

心理分析:你好,你可能是有一些身体原因体虚太过于劳累了身体素质差所以才会这样,可能还有一些心理疾病抑郁症紧张胡思乱想焦虑
心理指导:建议你去医院精神科做一个详细的检查进行具体的治疗,去看一下中医调理一下另外自己要多锻炼多吃一些有营养的食物,尽量放轻松不要胡思乱想

孙宁心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症

病情分析: 抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活.
意见建议:以下是常用的治疗方法:
(1)药物治疗:①西药:改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药:舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.
(2)心理治疗:在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.
(3)情趣治疗:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度.

于树霞中医科书洞中医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病