我现在很郁闷,心里烦躁,我老公以前有过外

会员62201744 30岁 已回复
我现在很郁闷,心里烦躁,我老公以前有过外遇,现在又每还天找借口不回家,不让我给打电话,手机有密码,不 没看过医生,也没治过我也不知道是病不 曾经的治疗情况和效果: 没有,我挺健康,就是心理难受。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
已帮助用户: 26342
心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,因为你老公有外遇所以心情低落,十分伤心,这是因为心理因素造成的,你可以通过心理疏导加以调节。
心理指导:建议你可以心平气和的和你的老公交流,跟他说出你心中的困惑,听听他的看法与想法,商量一种两个人都可以接受的解决办法。如果通过沟通有了结果的话,你也应该接受,换一种心态来看待情感。一味的伤心焦虑并不是办法,可以通过一些合适的途径缓解压力放松心情。希望我的建议对你有帮助。
关注
王兴尧 私人心理咨询师心理诊所
擅长:适应障碍,心理障碍,强迫症
已帮助用户: 93
问题分析:就是一般的心里难受,并不是心理问题。只是需要情绪的缓解。
意见建议:现在你并不能确定现在你老公是否有外遇,不妨你先思考下,你觉得你老公现在有外遇所占大约多少比例
相关问答

闭经后会有烦躁的症状,但需要治疗。根据正常的月经周期,闭经可称为绝经三个月后的闭经。闭经后,大多数情况下会导致卵巢功能下降和激素水平波动。然后,一旦荷尔蒙水平波动,它会引起情绪和情绪的类似易怒的变化。这与闭经后的正常反应一致,但闭经不是身体的正常反应,需要用药物进行纠正。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

妊娠早期的失眠和易怒可以通过以下方法解决:
1.注意放松。有些女性怀孕后过分关注胎儿的成长,导致精神压力过大,焦虑不安,会影响睡眠质量。建议孕早期要学会放松,多和家人沟通,避免恐惧和焦虑,缓解孕早期失眠。
2.睡觉前泡脚。睡前用热水泡脚,不仅可以缓解一天的疲劳,还可以放松腿部肌肉,缓解紧张的心情。特别是对于孕早期有失眠症状的准妈妈来说,睡前泡脚可以改善失眠和睡眠质量,但要注意控制水温。
3.调整饮食。孕早期失眠要注意饮食。不要吃辛辣、难消化、辛辣的食物。睡前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠。另外,注意补钙,避免缺钙引起身体不适,影响睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕后失眠烦躁是属于正常的,因为怀孕后孕激素和雌激素都会变化,所以会导致身体会出现一些反应,如果患者失眠比较严重,可以去正规医院做相关的咨询,看专业的医生有什么好的办法。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

这与孕期激素水平有关系,不要担心。在怀孕后期情绪不太好或者比较烦躁很可能是精神压力大,或者害怕生产等导致了不适的症状。可以多增加户外活动如饭后多进行散步来缓解,和家人朋友多沟通交流也能帮助缓解不良的反应。长时间情绪不好对孩子的发育是有一定的影响的,需要多控制情绪。要学会自我调节,及时与家人沟通,避免产前抑郁。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕的妇女由于体内激素水平的改变会导致人的情绪波动。2、在怀孕的这段时间里,胎儿会一直在成长,所以怀孕的时候会出现一些不舒服的情况。难免会出现担忧、焦虑等情绪,需要技术多关心、体谅、多与孕妇交谈,转移她们的注意力和精神。
孕妇可以到户外走走,听听音乐,多和自己的家人交流,和产检的医生交流,这样才能让自己的心情平静下来。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

这种头痛和易怒主要是由一些神经紊乱引起的,也可能是由最近一些内分泌紊乱引起的。中医大多认为肝阳上亢,但很难凭空说出病因。可以去医院检查是什么引起的。具体用药应根据医院的建议。也可以喝点菊花茶。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗