柠檬汁有哪些作用对糖尿病人有好处?
吃醋对糖尿病人的好处如下:
醋具有降胆固醇、降血脂等优点,糖尿病患者可以吃醋。醋是酸的,但吃在体内会变弱碱性,调节体内酸碱平衡。健脾开胃、消脂、增强肝功能,促进新陈代谢,有利尿作用,可降低尿糖含量,对糖尿病患者有一定的益处。对于糖尿病等慢性病患者,醋可以延缓碳水化合物的吸收速度,减少胰岛素的分泌,对于血脂和血压高的患者,在调味盐的同时增加醋的用量,有助于以较低的盐量维持菜肴的适口性。
饭前吃两勺醋,对糖尿病人的血糖控制,控制体重,增加胰岛素的敏感性都很好。肥胖的人,喝醋也能减低体重。瑞典伦德大学的研究了醋对餐后血糖和胰岛素的影响,12名志愿者在空腹12小时后,吃用不同量醋泡的面包,醋的量分别是18,23和28克,28克大约相当于30毫升,对照组只吃一般面包。结果是类似的,餐后血糖明显下降,饥饿感降低。
糖尿病人喝醋能使餐后血糖下降,以糖尿病前期者下降最多,同时也使原来餐后上升的胰岛素减低,即使是饭前吃两勺醋,对糖尿病人的血糖控制,控制体重,增加胰岛素的敏感性都非常有帮助。
糖尿病患者的临床症状一般有急躁、多饮、多吃、多尿、疲倦、口渴、消瘦、体重骤减等,严重者会有酮症酸中毒,临床上会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
一些2型糖尿病患者会产生胰岛素抵抗,其临床表现以肥胖为主,对胰岛素的敏感性降低,血液中胰岛素水平升高。2型糖尿病患者初期表现不明显,表现为轻微疲倦、口渴。主要表现为视网膜病变、蛋白尿、高血压、冠心病等。
老的人糖尿病在无肾病情况下喝适量豆汁是有一些好处的。
老的糖尿病患者可适量饮用豆汁,对身体好,且有一定营养。豆汁含有丰富的植物蛋白和钙,热量往往不高,也没有明显的碳水化合物,对血糖的影响也不高。但是糖尿病患者的豆汁摄入要适量,不能每天喝豆汁,而应该交替吃豆汁、牛奶、粥来平衡营养。同时肾脏如有明显损伤的患者,如糖尿病、肾脏病、肾功能明显下降,多吃豆汁、豆腐、豆制品可能导致大量植物蛋白变得不优质,代谢废物增多,肾脏的负担增加,肾脏损伤也增加。因此老的糖尿病患者在无肾病情况下喝适量豆汁是有一些好处的。
白酒中的主要成分是乙醇,乙醇对于人体代谢有很大影响,特别是糖尿病病人使血糖更加不容易被控制,比如,喝白酒会使营养状况比较好的糖尿病病人出现血糖的升高;对于营养状态差的糖尿病病人,饮酒也可以使血糖降低。