糖尿病人喝醋能使餐后血糖下降,以糖尿病前期者下降最多,同时也使原来餐后上升的胰岛素减低,即使是饭前吃两勺醋,对糖尿病人的血糖控制,控制体重,增加胰岛素的敏感性都非常有帮助。
吃核桃对2型糖尿病人的好处是降低低密度脂蛋白胆固醇,人体中低密度脂蛋白易析出胆固醇沉积于血管壁上,造成血管增厚,弹性下降,引起冠心病、脑卒中、动脉瘤等疾病。而核桃中所含的亚油酸可以使血液中的低密度脂蛋白降低,进而降低体内低密度脂蛋白胆固醇水平。
糖尿病人柠檬水有以下好处:
1、清除体内废物,保持皮肤健康:柠檬水含有大量的维生素C,具有抗氧化应激的作用,同时有助于皮肤营养和美容,所以糖尿病人喝柠檬水有助于清除体内废物,保持皮肤健康;
2、热量低:糖尿病患者喝柠檬水,柠檬水的热量卡不多,不会对糖尿病患者造成过多的热量和血糖影响;
3、解渴:如果糖尿病患者在夏天口干,喝柠檬水也有解渴的作用,所以喝柠檬水对糖尿病患者有益。
糖尿病患者喝柠檬水也要注意。柠檬水通常是酸的。如果柠檬水里加糖或蜂蜜,会影响血糖。因此,建议糖尿病患者可以喝清淡的柠檬水,不加糖或蜂蜜,避免喝柠檬水后血糖水平上升。
蜂胶不仅具有良好的杀菌、消炎、抗氧化、净化血液、排毒、增强免疫力的作用,而且具有明显的降血脂、降血糖、软化血管的作用,对糖尿病患者具有重要意义,糖尿病患者坚持服用蜂胶提取物,有以下好处:
1、降低血脂,软化血管,改善微循环,可预防视力下降和心脑血管并发症。
2、消除炎症,防治感染性并发症。糖尿病患者免疫力降低,血液中含有大量糖分,容易被病菌感染,引发炎症,坚持服用蜂胶,不仅能排除体内毒素,还能有效治疗各种感染,使久治不愈的症状得到控制。
3、在降低血糖方面,蜂胶有很好的临床效果。
4、能增强免疫力,增强体质,提高生活质量。
5、恢复体能,消除“三多一少”症状。
核桃对糖尿病的好处有如下几个:
1、核桃有补肾填精的作用,而大多数糖尿病患者表现为肾气不足,所以每天吃适量的核桃可以改善尿频、夜尿多、口渴等症状。
2、核桃还可用于改善糖尿病患者耳鸣耳聋、眼睛干涩、视力模糊等症状。
3、现代药理研究得出,核桃含有多种不饱和脂肪酸,能软化血管,延缓糖尿病引起的心脑血管硬化。
糖尿病病人吃核桃没有什么好处。糖尿病病人吃太多的核桃,只能造成血糖明显波动,对糖尿病病人血糖的控制是非常不利的,所以不建议糖尿病的病人进食核桃,如果糖尿病病人想要吃核桃,一定要控制好吃核桃的量。