如果是吃什么东西能提高成绩，那不学生整天吃东西，不用学习就行了，同时要找到好的学习方法，这样才会学习成绩提高。可以多吃点核桃，增强一下脑部营养。平时多关心孩子。
高三缓解失眠的方法如下。
1、每天都可以进行体育锻炼，缓解精神和情感紧张。
2、白天学习要注意休息。学习1-2个小时后，注意休息，出去走走，休息10分钟，让头脑完全放松。
3、养成晚上睡觉，不要熬夜，忘记睡觉的一切的习惯，不要躺在床上想任何问题。
4、失眠严重的话，最好去看医生。检查有没有不安症状。在医生指导下服用抗焦虑药物。另外，如果偶尔睡不着觉，可以服用非苯二氮卓类镇静剂进行治疗。
正规的医院可以测试孩子是否属于学习障碍症，学习障碍症就是对于学习感到困难，吃力，而且令感到困难的并不是什么高深，疑难的问题，只是一些普通小朋友都能做到的事.虽然这些小朋友的学习成绩比自己的小伙伴差，甚至经常因为学习成绩不好而留级，但是的智力，思维并没有缺陷。
几种睡觉之前吃的食物，以便帮助补充大脑活力;一，牛奶，每天晚上睡觉之前10分钟左右，喝一杯热牛奶，既可以补脑，又能安神，有利于睡眠，睡的好，大脑休息好了，自然增加了活力。二，花生，每天睡觉之前，吃2两花生米，也有助于大脑吸收。
脑炎也分很多种，每种脑炎以及严重程度都不一样，脑炎是有存在后遗症的可能，不管是智力还是各种其他方面，都有可能出现问题，既往孩子比较小，可能各种方面表现都不明显，随着年龄的增大逐渐出现。孩子是否存在智力低下其实很好明确，可以去心理科做一个智力筛查，就可以知道孩子智力情况。
