如果是不想吃太多，担心长胖，那么就是饮食生活习惯来纠正，生过孩子，体重肯定会增加，这种是没有办法的，也是为了小孩，或者是为了自己的身体着想，还有就是产后的一个事情，也是比较重要的，首先第一个就是用内衣来衡量自己的胸部，第二个就是母乳喂养。产后修复很重要，要注意饮食。大量时间好好休息。不要剧烈运动，要适可而止。
一般人工流产术后注意休息半个月。禁止性生活，避免着凉，使用医生给开的药物。术后半个月到医院复查。多吃新鲜水果和蔬菜，鱼类，蛋类，豆类和瘦肉，增加营养使机体尽快康复，一般不影响下次怀孕的，保持外阴清洁，避免感染。可以淋浴，不要盆浴。最重要的是要在流产后的10天，要返回医院做彩超检查，做彩超检查的目的就是看看子宫恢复的情况，宫腔内有没有一些流产后的残留物，如果有残留物要及时的处理。
一般来说，产后外阴瘙痒可以用5%的碳酸氢钠进行清洁，通常是由于外阴局部护理不到位，从而造成了念珠菌感染，局部瘙痒，每日用5%的苏打水冲洗两次。如果使用药物的时候效果不佳，可以在医生指导下使用洁尔阴的清洁液，30%的药液可以起到很好的作用。在产后要注意做好外阴的清洁，最好是一天用碘伏擦拭两次，并且要经常更换卫生纸，这是因为产妇的身体免疫力会降低，很可能会受到细菌的侵扰。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。
产妇应该在产后42天进行健康检查，了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症，对于产妇而言，做检查是很有必要的。一般检查时涉及到的项目有测量血压、体重、复查尿常规、做彩超检查和妇科检查，花费一般在200元以内。
剖宫产以后恶露持续时间，大约是在产后的4到6周左右。产后随着子宫蜕膜的剥脱，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，这些就是恶露。恶露有血腥味，但是没有臭味，总量大约是250ml到500ml左右。最初是血性恶露，血性恶露大约持续3-4天，出血逐渐减少。
剖宫产手术之后血性的恶露，应该在半个月之内就排干净，如果超过半个月就属于异常情况。血性恶露时间延长，可能有胎盘残留的可能，这种需要通过妇科彩超明确诊断。或是复旧不良的可能，这种要通过妇科检查，妇科彩超综合判断，还有盆腔感染的可能，除了有阴道流血之外，还会伴有小腹疼痛，恶露恶臭等情况，通过妇科检查，血常规可以明确诊断。还有妊娠滋养细胞疾病，这种需要检查彩超和血绒毛膜促性腺激素，明确诊断。
