怎么样才能够有自信呢

会员61671608 19岁 已回复
小的时候我家里穷,在学校穿的也不好,同学们就特别爱欺负我,我也从来不知道反抗,长大以后到了初中好了很多,可是我老是觉得自己各方面不如别人,特别的自卑,也不愿意跟同学们交往。独来独往的时候多,也基本没什么朋友,我觉得我活的一点都不快乐
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李献红 新乡市中心医院心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,绝经与抑郁症,疑心病...
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心理分析:特别的自卑,以至于可能人际交往方面都会出问题,这被称为社交恐惧症。腰鼓局中最大的障碍是没有记起那些经常会产生自卑心理。
心理指导:不需要吃药治疗,但是可以经过心理辅导。可以用音乐放松肌肉放松或精神分析疗法也可以配合有森田疗法。
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房爱华 东明县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好:根据你的描述感觉到你由于成长过程中经常受到同学欺负,很自卑,不愿与同学交往。感觉不快乐。
心理指导:建议:对自己不要要求太高,每天对着镜子大喊我是很棒的,然后多做户外运动,如爬山、旅游、徒步等随着呼吸把大自然中最新鲜的能量都吸进来,把内心的烦恼自卑情绪都统统的呼出来,多听舒缓音乐,提高自信,慢慢会好起来的。
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王翠丽 私人心理咨询室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:你好!童年期的经历给了你一定的负面影响,致使你对自己、对生活、对他人是一种消极、内向、逃避的态度,青春期的一系列的反应又加重了你的问题
心理指导:对于自尊自信的培养是一个长期的慢性过程,而且自身的改变是关键,一定的心理辅导对于你是有帮助的,同时,你自己更要做有意识的积极改变,在自己情绪调节、人际关系处理以及挫折事件的处理中不断提高对自己的认可,祝好!
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口腔科进行检查明确,对应采取智齿冠周双氧水冲洗杀菌及使用双料喉风散或碘甘油消肿止痛。胃火旺盛会引起牙周肿痛。吃一些清淡的食物,例如栗子、绿豆、小米、薏苡仁、山药、冬瓜等食物。牙疼的时候可以按压对侧的合谷穴,同侧的颊车穴。可以得到很好的去痛效果。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

产妇分娩后,多长时间可以沐浴,目前尚无明文规定。
若为顺产,分娩后并无特殊表现,会阴伤口可在3-5天内痊愈,痊愈后可沐浴。剖宫产的产妇一般在7天左右伤口会痊愈,10天后洗澡也不会有什么大的问题。
若产妇孕前患心脏问题,血压问题等其他疾病,或分娩过程中不顺,产后出血,感染或分娩时间过长等、顺产改剖宫产时,由于消耗相对较高,分娩后会出现贫血和体质较弱的状况,沐浴的时间也尽可能向后推迟。
产妇沐浴时环境温度和水温应合适,不宜过热或太冷,沐浴后应尽早擦干身体和头发表面的水,以免受凉,并穿着保暖的服装。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

要想提高卵子的质量,就要在日常生活中注意休息,并且不熬夜,保持良好的生活习惯,并且远离烟、酒,而且要保持乐观的心情。另外,在饮食上要多吃一些含有植物性雌性激素,或者是动物性雌性激素的食物,比如豆浆、黑豆、花生酱,这样可以提高卵子的质量。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

主要是因为长时间伏案工作,缺乏休息引起的颈椎病,颈椎疼痛,关节活动不利,现在要根据个人的病情做影像学检查,可以游泳,打羽毛球,吊单杠,打篮球等。还要注意自己的生活习惯,要养成良好的生活习惯和学习习惯。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

乙型流感的自然病程为一周左右,即使不治疗也能自愈。轻者3到5天即可痊愈,重症病例很少见。乙型流感属于流感的一种,症状和甲型流感比较类似,但较轻,主要表现为发热,头痛,肌肉酸痛,乏力,食欲不振等,部分患者会出现咳嗽,流涕,咽干等不适。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

想要尽快怀孕的情况下,可以选择在排卵期进行性行为,可以选择直接去医院进行注射排卵针,可以帮助尽快提高怀孕的概率,在备孕期间一定要注意多吃一些有营养的物质,尽量避免吃冰凉的食物。并且一定要注意做好保暖,否则的情况下很有可能会造成宫寒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。