一般情况下，怀孕期间可以适当吃维生素e，具体内容如下：
孕妇可以服用维生素e，可以防止流产，但要在专业医师的建议下服用，并要注意使用安全的用量。适当多摄入含有丰富的维生素E，多摄入含有丰富的维生素B和钙锌的食品，给孩子补充充足的营养，在日常生活中多晒日光浴。平时要多注意多休息，保持良好的个人清洁，多加注意保暖，并定时进行孕期检查。要密切关注孩子的生长状况，一旦出现了流产的迹象，要立即到正规的医疗机构进行保胎。
婴儿如果缺乏维生素通常可以吃维生素D3，具体内容如下：
正常足月出生的新生儿，第二周开始通常需要补充鱼肝油或者维生素D，通常需补充到两岁左右，需在医生指导下酌情加减使用的量。婴儿如果缺乏维生素通常可以吃维生素D3，主要是婴儿的生长发育过程较快，容易出现维生素D缺乏的症状，若不及时补充，可能诱发佝偻病，危害婴儿健康，不同时要注意多让宝宝多进行户外活动、多晒太阳，有利于促进生长发育。
孕妇能吃维生素e。
孕妇可以吃维生素E，维生素E是一种脂溶性维生素，又称为生育酚，主要是抗氧化作用。在怀孕的时候，特别是出现先兆流产的时候，一定要口服维生素E，维生素E有保胎作用，并且还可以防止心脑血管疾病、肿瘤以及其他并发症，比如皮肤疾病，均可以广泛应用。孕妇不但能可以吃维生素e，还建议需要补充复合维生素，比如玛特拉、爱乐维等。
孕妇能吃维生素c，建议在医生的指导下补充。
维生素C是一种维生素，孕妇需要适当的补充一些维生素，对胎儿的生长也有帮助。另外，在怀孕期间，维生素是一种非常重要的营养素，可以帮助胎盘的吸收，从而帮助胎儿更好的消化。孕妇还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行补充，如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等，更加健康安全。
一般来说，怀孕能吃维生素c。
怀孕是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程，大概有三个阶段，分成怀孕初期、怀孕中后期和怀孕末期。服用维生素C是不会对母体和胎儿产生不良的影响的，所以怀孕能吃维生素c。但是一般来说，孕妇从水果和蔬菜中摄入的维生素C可以达到孕妇体内每天所需的量，一般不需要再另外补充了。
在日常生活中，患者还需适量吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。
一般情况下，维生素C和维生素E都可以用来淡斑，但用药应谨遵医嘱。具体分析如下：
维生素C和维生素E都属于维生素类药物，维生素C是水溶性，更容易被人体所吸收，维生素E是脂溶性的。维生素C和维生素E均可以淡斑，但维生素C的效果通常会明显一些，既能淡斑，还能美白养颜。患者应在医生的指导下使用维生素C和维生素E，不可擅自使用，以免引起身体不适。
